Πώς θεραπεύτηκα από σκλήρυνση κατά πλάκας

Από την Δρ. Ann Boroch

Dr. Ann Boroch

Ήμουν 24 ετών όταν η ζωή μου κατέρρευσε ξαφνικά. Μια μέρα ενώ τρώγαμε με έναν φίλο μου σε εστιατόριο, ξαφνικά άρχισα να πνίγομαι, δεν μπορούσα να καταπιώ και ούτε να κουνηθώ για μερικά δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια το σώμα μου άρχισε να συσπάται ανεξέλεγκτα. Φαινόταν σαν λιποθυμία, αλλά στην πραγματικότητα  ήταν η επίθεση του ανοσοποιητικού μου συστήματος.

Μετά από λεπτομερή ιατρική εξέταση, υπήρχαν καλά και άσχημα νέα. Τα καλά ήταν ότι δεν είχα καρκίνο. Και τα άσχημα; Διαγνώστηκα με σκλήρυνση κατά πλάκας, μια αυτοάνοση ασθένεια. Μου είπαν να προετοιμαστώ για χημειοθεραπεία και αναπηρικό καροτσάκι.

Παρόλο που δεν ήξερα τίποτα για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, νόμιζα ότι πρέπει να υπάρχει καλύτερος τρόπος από τη φαρμακευτική θεραπεία. Τότε έκανα μεγάλες αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής μου και βίωσα θρίαμβο, η υγεία μου ήταν ήδη υπό έλεγχο! Έχουν περάσει 23 χρόνια από τότε και είμαι ακόμη καλά χωρίς συμπτώματα σκλήρυνσης κατά πλάκας! Πιστέψτε με, δεν έχετε ιδέα πως τα μετράω αυτά τα χρόνια!

Κατά τη διάρκεια της αναζήτησής μου για την υγεία, κατάλαβα ότι το σώμα μου είχε την ικανότητα να αυτοθεραπεύεται και θα μπορούσα να θεραπεύσω τον εαυτό μου και να βοηθήσω και άλλους. Έτσι, πριν από 19 χρόνια, αποφάσισα να γίνω Φυσικοπαθητικός Διατροφολόγος και από τότε έχω βοηθήσει χιλιάδες ασθενείς στις μάχες τους για την καλύτερη υγεία και τη θεραπεία χρόνιων ασθενειών.

Κοιτάζοντας πίσω στη ζωή μου, διαπίστωσα ότι μέχρι τα 18 μου είχα αναπτύξει μεγάλη εξάρτηση από τη ζάχαρη. Ήμουν άρρωστη όλη την ώρα - κρυολογήματα, σοβαρή ιγμορίτιδα, χαλασμένα δόντια και ένα σορό σφραγίσματα υδραργύρου. Είχα περάσει 60 κύκλους θεραπείας με αντιβιοτικά. Εκτός αυτού είχα πολύ άγχος γιατί προσπαθούσα να ικανοποιήσω τους πάντες.

Στα 19 μου βρήκαν τον ιό Epstein-Barr (ένας τύπος ιού έρπητα). Συναντήθηκα οκτώ διαφορετικούς ειδικούς που μου συνταγογράφησαν περισσότερα από 20 τύπους φαρμάκων, κυρίως στεροειδή και αντιβιοτικά. Αλλά δεν είχα καμία βελτίωση. Ήταν θαυμαστό να δω το βιβλίο The Mayan Connection του Δρ. William Crook. Έτσι διαπίστωσα ότι ανέπτυξα την καντιντίαση (μυκητιασική λοίμωξη) που πιθανότατα οφειλόταν στην υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης.

Ακολούθησα συγκεκριμένη δίαιτα και έπαιρνα μια ειδική αντιμυκητιασική σκόνη για ένα χρόνο. Αυτό βελτίωσε την κατάστασή μου, αλλά για λίγο καιρό.

Καθώς απομακρυνόμουν  από την ασθένεια δεν μπορούσα να συνειδητοποιήσω πόσο σημαντική είναι η ισορροπία στην εντερική μικροχλωρίδα. Ο υπερπληθυσμός του μύκητα Candida θα μπορούσε να επιστρέψει ξανά, πιο επιθετικός από πριν, αν δεν το κρατάς υπό έλεγχο. Και έτσι μερικά χρόνια αργότερα, όταν ήμουν και πάλι υπό μεγάλο στρες και η ζάχαρη γλίστρησε πίσω στη ζωή μου, είχα διαγνωστεί με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Η θυελλώδης τετραετής μάχη με την ασθένεια ξεκίνησε με μια δίαιτα κατά του Candida. Έκοψα τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τη ζάχαρη, το αλκοόλ, τη γλουτένη και το καλαμπόκι. Για δύο χρόνια έπαιρνα αντιμυκητιακό φάρμακο και στη συνέχεια το αντικατέστησα με μια φυτική φόρμουλα, ακολουθώντας τις συμβουλές της Judy Graham που περιγράφονται στο βιβλίο της Multiple Sclerosis.

Για να απαλλαγώ όσο το δυνατόν περισσότερο από τις τοξίνες, αντικατέστησα όλα τα 15 σφραγίσματα υδραργύρου. Πέρασα από  αυτό χωρίς αναισθησία για να αποφύγω τις επιθέσεις του ανοσοποιητικού μου συστήματος. Έδωσα σκληρή μάχη με τη θανατηφόρα ασθένεια, βελτιώνοντας την φυσική και την συναισθηματική μου υγεία, ξεπερνώντας παλιά τραύματα και επιβίωσα σε μια απόπειρα αυτοκτονίας.

Ποια είναι η σχέση μεταξύ Candida και τις αυτοάνοσης ασθένειας; Η πιο παραμελημένη μόλυνση στον κόσμο είναι η μυκητιασική λοίμωξη Candida, η οποία μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης και την σκλήρυνσης κατά πλάκας. Ως επί το πλείστον, ο Candida μπορεί να βρεθεί μέσα και έξω από το σώμα σε μια πολύ φυσική κατάσταση και είναι αβλαβής μέχρι να αρχίσει να πολλαπλασιάζεται. Παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν γρήγορο πολλαπλασιασμό του Candida είναι: αντιβιοτικά, στεροειδή, αντισυλληπτικά, ορμονοθεραπεία, χημειοθεραπεία και ακτινοβολία, βαριά μέταλλα, άγχος, ζάχαρη, αλκοόλ. Η ζάχαρη παίζει το σημαντικότερο ρόλο επειδή είναι η κύρια τροφή του μύκητα και της ζύμης και έχουμε υποβληθεί στην επιρροή της καθ'όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Η ζάχαρη είναι παντού - σε μπισκότα, σοκολάτες, ζυμαρικά, πίτσες, γλυκά, γάλα, τυρί, κρασί, μπύρα, ψωμί και πολλά άλλα. Η ζάχαρη γίνεται επίσης τροφή για τα διάφορα παράσιτα, τους ιούς και τα βακτηρίδια που μπαίνουν στο σώμα μας.

Τα πιο ελαφρά συμπτώματα πολλαπλασιασμού του Candida είναι: αέρια, φούσκωμα της κοιλιάς, καούρα, κόπωση, αύξηση βάρους, κατάθλιψη, άγχος, ιγμορίτιδα, δυσκοιλιότητα και διάρροια. Όπως μπορείτε να δείτε από τη δική μου ιστορία, ο Candida μπορεί να προκαλέσει και πιο σοβαρές καταστάσεις, όπως είναι η σκλήρυνσης κατά πλάκας και άλλες αυτοάνοσες ασθένειες.

Πώς να ξεκινήσετε τη θεραπεία; Το πρώτο βήμα είναι να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή και τη μόλυνση στο σώμα σας. Αυτό φαίνεται σαν ένα μη κερδοφόρο έργο, αλλά μπορεί να γίνει με αργό ρυθμό και μεθοδικά. Λάβετε υπόψη ότι τα αργά βήματα μπορούν να σας οδηγήσουν στη νίκη!

Ξεκινήστε μια anti-candida δίαιτα, αφαιρώντας ζάχαρη, γαλακτοκομικά προϊόντα, γλουτένη, καλαμπόκι και αλκοόλ από τη διατροφή σας. Πάρτε φυτικά αντιμυκητιασικά συμπληρώματα. Πάρτε πεπτίδια κολλαγόνου για να αποτοξινωθεί ο οργανισμός σας. Εφαρμόστε διαφορετικές τεχνικές διαχείρισης του στρες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλή ποιότητα ύπνου. Ασκηθείτε! Ανεξάρτητα από τον τύπο που θα επιλέξετε, να είστε πάντα ενεργοί! Πιστέψτε στον εαυτό σας!

Η θεραπεία μιας νόσου, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, δεν γίνεται για μία νύχτα. Δεν υπάρχει γρήγορη θεραπεία όσο για τη σκλήρυνση κατά πλάκας τόσο και για οποιαδήποτε χρόνια πάθηση. Δεν υπάρχει μαγικό φάρμακο, βότανο ή τρόφιμα για να επιταχύνει τη διαδικασία. Είναι απαραίτητο να γίνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής και να τηρηθούν. Αλλά σίγουρα μπορεί να θεραπευθεί η σκλήρυνση κατά πλάκας, και άλλες αυτοάνοσες ασθένειες επίσης, καταργώντας το πρόβλημα από τη ρίζα.

Βρείτε έναν καλό ιατρό-φυσικοπαθητικό  διατροφολόγο ή έναν λειτουργικό γιατρό που θα σας καθοδηγήσει κατά τη διάρκεια του θεραπευτικού σας ταξιδιού. Ο σημαντικότερος παράγοντας είναι να πιστεύετε ότι μπορείτε να θεραπεύσετε το σώμα σας και να συνεχίσετε με ένα πρόγραμμα που μειώνει τις φλεγμονές και τις λοιμώξεις.

Δυστυχώς η Δρ. Ann Boroch έφυγε από την ζωή πολύ άδικα στην 1 Αυγούστου το 2017 στην ηλικία 51 ετών.  Το έργο και το μήνυμά της άλλαξαν τη ζωή πολλών ανθρώπων και έζησε ως αληθινός πολεμιστής. Έχει γράψει τέσσερα βιβλία, το blog της είναι ακόμη προσβάσιμο και περιέχει πολύτιμες συμβουλές σε άρθρα, συνταγές και πολλά video.

Σας ευχαριστούμε που είστε μαζί μας! Για να μην χάσετε ούτε μια ανάρτησή μας, γραφτείτε στη φόρμα η οποία βρίσκετε πάνω δεξιά. Μοιραστείτε τα νέα αυτά με τους φίλους σας!

Στο επόμενο άρθρο μας θα μάθετε: 

Ποια πραγματικότητα δημιουργείτε για τον εαυτό σας;  
απο τον Isaac Lidsky
«Όταν διέγνωσαν την ασθένειά μου, ήμουν σίγουρος ότι η τύφλωση θα κατέστρεφε τη ζωή μου. Η τύφλωση ήταν η θανατική καταδίκη της ανεξαρτησίας μου. Ήταν το τέλος των επιτευγμάτων μου. Τύφλωση σήμαινε ότι θα ζούσα μια αδιάφορη ζωή, μικρή και θλιβερή, και το πιο πιθανό, μοναχική. Το ήξερα. Αυτός ήταν ένας μύθος που γεννήθηκε από τους φόβους μου, αλλά τον πίστευα. Ήταν ένα ψέμα, αλλά ήταν η πραγματικότητά μου…»

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης:

Ψωρίαση: η φυσική
αντιμετώπιση

Καρκίνος του ήπατος
και θεραπεία HIFU

Ινομύωμα και
η θεραπεία HIFU

Ο ρόλος του μαγνήσιου στην αντιμετώπιση του πόνου

Από τον Dr. Mark Sircus

Η χρήση του μαγνησίου ως ένα θρεπτικό συστατικό ζωτικής σημασίας και ως προληπτικό, και ακόμη όταν εφαρμόζενται σε έκτακτες ιατρικές καταστάσεις, θα μπορούσε να μειώσει τα βουνά πόνου, την ταλαιπωρία και το πρόωρο θανάτου. Η έλλειψη μαγνησίου σχετίζεται στενά με καρδιαγγειακές παθήσεις. Έχει αποδειχθεί η εξαιρετική σημασία του μαγνησίου για τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς και τη θεραπεία των καρδιακών παθήσεων. Η έλλειψη μαγνησίου επηρεάζει όλους τους ανθρώπους, καθιστώντας τους ευάλωτους στην ανάπτυξη οξείας και χρόνιας κατάστασης. Η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενειών μπορεί να προληφθεί και ακόμη και να θεραπευτεί χωρίς φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση.

Το λάδι μαγνησίου μπορεί να ανακουφίσει το πόνο και να χαλαρώσει  των μυών στα άτομα με αρθρίτιδα και μυϊκές κράμπες.

Γνωρίζουμε ότι η έλλειψη μαγνησίου βρίσκεται στην βάση της επιδημίας των καρδιακών παθήσεων, της υψηλής αρτηριακής πίεσης, του διαβήτη και της οστεοπόρωσης. Όταν στερείται από μαγνήσιο, η καρδιά χτυπά άνισα, οι αρτηρίες γίνονται δύσκαμπτες, στενές και φράζου, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, το αίμα παρουσιάζει μια τάση να πήζει, οι μύες παθαίνουν κράμπες, η ινσουλίνη εξασθενεί και η γλυκόζη του αίματος αυξάνεται, τα οστά χάνουν δύναμη, και τα οδυνηρά συμπτώματα γίνονται ισχυρότερα.

«Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν άσκοπα από τον πόνο, όπως  ινομυαλγία, ημικρανίες και μυϊκές κράμπες, επειδή έχουν έλλειψη μαγνησίου» - λέει ο Dr. Mildred Seelig, κορυφαίος ερευνητής του μαγνησίου από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας. Το πρόβλημα επιδεινώνεται περαιτέρω όταν αρχίσουν να παίρνουν πολύ ασβέστιο, νομίζοντας ότι θα τους βοηθήσει, όταν στην πραγματικότητα η υπεραφθονία του ασβεστίου οδηγεί στην απόρριψη του μαγνησίου από τα κύτταρα και αυτό αναιρεί την αποτελεσματικότητα και των δύο μετάλλων. Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως τα αντικαταθλιπτικά, τα ηρεμιστικά και τα παυσίπονα θεραπεύουν μόνο τα συμπτώματα. Το μαγνήσιο αντιμετωπίζει τα συμπτώματα, θεραπεύοντας πρώτα την αιτία του πόνου και των ασθενειών. Στην πραγματικότητα, μπορεί να υποθέσουμε ότι ο πόνος και η νόσος έχουν υπολειπόμενη επίδραση της έλλειψης μαγνησίου ή κάποια άλλα ανόργανα ανισορροπία.

Οι ερευνητές έχουν μελετήσει τις επιδράσεις του συνδυασμού μαγνησίου και μορφίνης σε πειραματικά μοντέλα χρόνιου και τονικού πόνου. Το αποτέλεσμα δείχνει ότι το μαγνήσιο ενισχύει την αναλγητική δράση των χαμηλών δόσεων μορφίνης σε καταστάσεις που συνδέονται με μόνιμο πόνο. Δεδομένης της καλής ανοχής στο μαγνήσιο, αυτά τα ευρήματα έχουν βρει κλινική χρήση στην περίπτωση του νευροπαθητικού και επίμονου πόνου.

Η διαδερμική μέθοδος μέσω λουτρών, ποδόλουτρών ή τοπικής εφαρμογής έχει το μοναδικό πλεονέκτημα ότι επιτρέπει στο σώμα να ρυθμίζει και να διαλύει το μαγνήσιο όπου χρειάζεται και στη σωστή ποσότητα. Το σώμα θα πάρει την απαραίτητη δόση χωρίς υπερβολή. Για παράδειγμα, όταν κάνετε μπάνιο και έχετε προστέσει στο νερό χλωριούχο μαγνήσιο, απλά το σώμα σταματά να απορροφά περισσότερο μαγνήσιο. Όλες οι άλλες μέθοδοι προσθήκης μαγνησίου σχετίζονται με την πραγματοποίηση επιστημονικών εικασιών.

Ο συνδυασμός μεταξύ θερμότητας και χλωριούχου μαγνησίου διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και την απελευθέρωση των τοξίνων. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα των λουτρών μαγνησίου οφείλεται στο γεγονός ότι απορροφούν  τη φλεγμονή από τους μύες και τις αρθρώσεις. Ένας ολόκληρος κόσμος της διαχείρισης του πόνου θα ανακαλυφθεί  όταν οι γιατροί και οι ασθενείς καταλάβουν ότι το χλωριούχο μαγνήσιο φυσικής προέλευσης μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά και έχει τεράστια δυνατότητα για ανακούφιση  του πόνου.

Εάν το εφαρμόσουμε απευθείας στο δέρμα, το χλωριούχο μαγνήσιο απορροφάται και δρα σχεδόν άμεσα στο χρόνιο πόνο. Η διαδερμική θεραπεία μαγνησίου είναι επίσης ιδανική για τους αθλητές που χρειάζονται πολύ μαγνήσιο. Εάν λαμβάνεται από το στόμα, το μαγνήσιο είναι πολύ λιγότερο αποτελεσματικό από ότι διαδερμικά για τη θεραπεία του τραύματος και των κουρασμένων μυών. Ίσως η μεγαλύτερη διαφορά μεταξύ του στόματος και της διαδερμικής προσθήκης μαγνησίου να παρατηρείται όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση του πόνου.

Η ανεπάρκεια μαγνησίου είναι ένα κοινό φαινόμενο μεταξύ των ατόμων που πάσχουν από κατάθλιψη και χρόνιο πόνο. Πιστεύεται ότι η σοβαρή κατάθλιψη συμβαίνει τέσσερις φορές πιο συχνά σε άτομα με χρόνιο πόνο στην πλάτη ή στην μέση.  Έχει ανακαλυφθεί ότι οι περιπτώσεις σοβαρής κατάθλιψης αυξάνονται γραμμικά με την αύξηση της δύναμης πόνου. Επειδή είναι χρήσιμο τόσο για τον χρόνιο πόνο στην πλάτη και στην μέση, όσο και για την κατάθλιψη - διαδερμικά, το μαγνήσιο είναι το καλύτερο φαγητό και φάρμακο για όσους υποφέρουν από αυτά τα δύο προβλήματα.

Η διαδερμική θεραπεία με χλωριούχο μαγνήσιο για την ανακούφιση του πόνου είναι φυσική και συνεπώς ασφαλής και αποτελεσματική. Το μαγνήσιο μπορεί να λειτουργήσει ως μια καλή εναλλακτική λύση έναντι των οπιούχων για άτομα που αναπτύσσουν ταχεία εξάρτηση από τα ναρκωτικά αναλγητικά, ο αντίκτυπος των οποίων εξαπλώνεται στον πληθυσμό και ήδη αρχίζει να χτυπάει τα παιδιά μας. Ο χρόνιος πόνος συχνά αντιμετωπίζεται με οπιούχα αναλγητικά και το αποτέλεσμα είναι πολύ καλό ενώ ενεργούν, αλλά ο οργανισμός γρήγορα αναπτύσσει  εξάρτηση από αυτά και οι δόσεις πρέπει να αυξάνονται συνεχώς για να επιτευχθεί το ίδιο αποτέλεσμα ανακούφισης του πόνου, το οποίο στο μέλλον καθιστά πιο δύσκολο την αντιμετώπιση του πόνου.

Ξεκινώντας από τον πόνο των αθλητικών τραυμάτων μέχρι το πόνο στη μέση και την ισχιαλγία, πονοκεφάλους, πέτρες στα νεφρά, πόνο από ανήσυχα πόδια, αρθρίτιδα και σχεδόν οποιαδήποτε οδυνηρή κατάσταση που μπορεί να έρχονται στο νου σας - οι περισσότερες περιπτώσεις είναι ευεργετικές για την τοπική χορήγηση χλωριούχου μαγνησίου.

Σας ευχαριστούμε που είστε μαζί μας! Για να μην χάσετε ούτε μια ανάρτησή μας, γραφτείτε στη φόρμα η οποία βρίσκετε πάνω δεξιά. Μοιραστείτε τα νέα αυτά με τους φίλους σας!

Στο επόμενο άρθρο μας θα μάθετε:
Πώς θεραπεύτηκα από τη σκλήρυνση κατά πλάκας
Από την Dr. Ann Boroch
«Δεν υπάρχει γρήγορη θεραπεία όσο για τη σκλήρυνση κατά πλάκας τόσο και για οποιαδήποτε χρόνια πάθηση. Δεν υπάρχει μαγικό φάρμακο, βότανα ή τρόφιμα για να επιταχύνει τη διαδικασία. Είναι απαραίτητο να γίνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής και να τηρηθούν. Αλλά είναι δυνατών να θεραπευθεί η σκλήρυνση κατά πλάκας…»

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης:

Ψωρίαση: η φυσική
αντιμετώπιση

Γλαύκωμα και
θεραπεία HIFU

Τι λένε οι ειδικοί για
τον καρκίνο του προστάτη

Ψωρίαση, η φυσική αντιμετώπιση

Η Χάνα Σιλίτο, 37 ετών, από το Μάντσεστερ, αγωνιζόταν με δερματικά προβλήματα  για είκοσι ολόκληρα χρόνια. Από μαθήτρια ακόμη υπέφερε από ακμή βαριάς μορφής και στα  δεκαέξι της ήδη είχαι διαγνωστεί με την αυτοάνοση ασθένεια ψωρίαση. Η Χάνα πίστευε ότι έφταιγαν η κακή διατροφή, το άγχος των εξετάσεων και ο χωρισμός των γονέων της.

Ο μακρύς κατάλογος φαρμάκων και κρέμες κάλμαραν  την κατάστασή της μόνο προσωρινά. Στις χειρότερες στιγμές της, η Χάνα ξυπνούσε δέκα φορές τη νύχτα επειδή οι πόνοι και ο κνησμός ήταν αφόρητοι. Φοβόταν τα καλοκαίρια και δεν τολμούσε να εμφανιστεί με γυμνά χέρια και πόδια. Συνέβαινε να περιμένει στην ουρά και οι άνθρωποι να κάνουν αδιάκριτα σχόλια αν είναι μεταδοτική η αρρώστιά της.

Ως τελευταία λύση, ο γιατρός της πρότεινε το Methotrexate - ένα χημειοθεραπευτικό και κατασταλτικό φάρμακο.  Η Χάνα έπαθε σοκ και όταν έφτασε σπίτι άρχισε να ψάχνει πληροφορίες στο διαδίκτυο σχετικά με το φάρμακο και ήταν ακόμη πιο σοκαρισμένη όταν έμαθε για  τις παρενέργειες του.

Όχι, δεν μπορεί! Δεν θα διάλεγε ποτέ αυτό το δρόμο! Η Χάνα το πήρε απόφαση και άρχισε να ψάχνει για εναλλακτικές λύσεις. Έψαχνε  και διάβαζε ιστορίες  ανθρώπων που είχαν αντιμετωπίσει αυτή την ασθένεια με φρέσκους χυμούς φρούτων και λαχανικών, αφήνοντας έτσι το πεπτικό τους σύστημα να ξεκουραστεί. Η Χάνα αφαίρεσε από την διατροφή της τη ζάχαρη, την καφεΐνη, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τη γλουτένη και ξεκίνησε με χυμούς. Τα πρώτα αποτελέσματα φάνηκαν μετά από μόλις δύο εβδομάδες. Σιγά-σιγά, αλλά πολύ ορατά, το δέρμα της άρχισε να ηρεμεί και να καθαρίζει και μέσα σε ένα μήνα, για πρώτη φορά από χρόνια, η Χάνα βγήκε με κοντομάνικο. Γνωρίζοντας ότι δεν μπορεί να ζήσει για το υπόλοιπο τη ζωής της με χυμούς η Χάνα άρχισε να πειραματίζεται και δημιούργησε την δική της αλκαλική διατροφή γεμάτη από καρύδια, λαχανικά και σπόρους.

Η Χάνα απέκτησε ξανά την αυτοπεποίθηση της και άρχισε να μοιράζεται φωτογραφίες στο Twitter, δείχνοντας έτσι στους φίλους της το βελτιωμένο της δέρμα. Και όταν οι φίλοι της ενδιαφέρθηκαν  για τις διατροφικές της συνήθειες, η Χάνα άρχισε να γράφει ένα blog MyGoodnessRecipes.com, μοιράζοντας τις αγαπημένες της νέες συνταγές. Αργότερα, η εμπειρία της Χάνα μετατράπηκε σε βιβλίο Radiant.

Και σήμερα, τρία χρόνια μετά την μεταμόρφωσή της, όταν δεν υπάρχει ίχνος από τη ψωρίαση, εκατοντάδες άνθρωποι ζητάνε συμβουλές από εκείνη και στέλνουν δικές τους φωτογραφίες για να δείξουν πόσο έχει βελτιωθεί η κατάσταση τους . Το πρόγραμμα της Χάνα είναι έμπνευση ακόμη και για εκείνους που δεν έχουν συγκεκριμένες ασθένειες αλλά θέλουν να βελτιώσουν γενικώς την υγεία και την ομορφιά τους. Συνταγή για καλή υγεία από μέσα προς τα έξω!

Σας ευχαριστούμε που είστε μαζί μας! Για να μην χάσετε ούτε μια ανάρτησή μας, γραφτείτε στη φόρμα η οποία βρίσκετε πάνω δεξιά. Μοιραστείτε τα νέα αυτά με τους φίλους σας!

Στο επόμενο άρθρο μας θα μάθετε: 
Το μαγνήσιο μπορεί να μειώσει ολόκληρο βουνό από πόνο
απο τον Dr. Mark Sircus
«Όταν πρόκειται για τη θεραπεία του πόνου με μαγνήσιο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτό επηρεάζει όχι μόνο το σύμπτωμα, αλλά και την αιτία του πόνου. Λάβετε υπόψη ότι η αιτία του πόνου οφείλεται συχνά σε ανεπάρκεια μαγνησίου…»

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης:

Να πάρεις τη
ζωή σου πίσω

Ινοαδένωμα και
θεραπεία HIFU

Ο άνθρωπος με
το μαγικό αίμα

Διαβήτης, μια νέα προσέγγιση

Dr. Sarah Hallberg

Από την Dr. Sarah Hallberg

Έχω την καλύτερη δουλειά στον κόσμο. Είμαι γιατρός παχυσαρκίας. Έχω την τιμή να συνεργαστώ με ομάδα ανθρώπων που υπόκεινται στην τελευταία ευρέως αποδεκτή προκατάληψη: το πάχος. Η στάση των περισσότερων ανθρώπων, ακόμη και στην ιατρική περίθαλψη, είναι ότι αυτοί οι άνθρωποι φταίνε για την κατάστασή τους. Αν μπορούσαν να ελέγξουν τον εαυτό τους, δεν θα ήταν υπέρβαροι! Και δεν έχουν κίνητρο για αλλαγή. Επιτρέψτε μου να σας πω: τα πράγματα δεν είναι έτσι! Το φταίξιμο, αν πρέπει να το αποδώσουμε κάπου, οφείλεται στις συμβουλές που τους προσφέρουμε ως γιατροί! Είναι καιρός να το αλλάξουμε αυτό.

Η παχυσαρκία είναι ασθένεια, δεν δημιουργείται από αδυναμία χαρακτήρας. Είναι μία ορμονική νόσος και εμπλέκονται πολλές ορμόνες. Μία από τις βασικότερες είναι η ορμόνη ινσουλίνη. Τα  περισσότερα παχύσαρκα άτομα είναι ανθεκτικά σε ινσουλίνη, Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια κατάσταση πριν από την ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 2. Η ινσουλίνη  οδηγεί τη γλυκόζη ή το σάκχαρο μέσα στα κύτταρα όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

Όταν κάποιος πάσχει από ινσουλίνοαντίσταση έχει πρόβλημα να μεταφέρει το σάκχαρο εκεί που πρέπει να πάει, μέσα σ'εκείνα τα κύτταρα. Τα επίπεδα ινσουλίνης αυξάνονται σταθερά. Αυτό μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο, αλλά όχι άπειρο. Ακόμη και αυτά τα αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης δεν αρκούν για να διατηρήσουν το φυσιολογικό σάκχαρο στο αίμα. Η κατάσταση αυτή ονομάζεται διαβήτης.

Σίγουρα  δεν θα εκπλαγείτε που οι περισσότεροι ασθενείς μου έχουν, ή αντίσταση στην ινσουλίνη, ή διαβήτη. Ο μισός πληθυσμός της Αμερικής σήμερα έχει διαβήτη ή προδιαβητική πάθηση. Αλλά δεν είναι μόνο οι άνθρωποι που έχουν προβλήματα με την ινσουλίνη. Έχει αποδειχθεί ότι το 16-25% των ενηλίκων με φυσιολογικό βάρος έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη. Το πρόβλημα με την αντίσταση στην ινσουλίνη είναι ότι εάν αυξηθεί, έχουμε υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουμε διαβήτη τύπου 2. Αλλά και η ινσουλίνη μας κάνει να πεινάμε και τα τρόφιμα που καταναλώνουμε για την ακρίβεια  αποθηκεύεται ως λίπους. Η ινσουλίνη είναι η ορμόνη μας για την αποθήκευση λίπους. Τώρα  αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε πού είναι το πρόβλημα των ασθενών με παχυσαρκία και διαβήτη.

Οτιδήποτε τρώμε είτε είνε υδατάνθρακες, είτε πρωτεΐνες, είτε λίπη, το καθένα έχει διαφορετική επίδραση στη γλυκόζη και την ινσουλίνη. Όταν τρώμε υδατάνθρακες, η ζάχαρη και η ινσουλίνη αυξάνονται κατακόρυφα. Για τις πρωτεΐνες η κατάσταση είναι πολύ καλύτερη. Αλλά τι συμβαίνει όταν τρώμε λίπος; Τίποτα, απλά μια ευθεία γραμμή. Αυτό είναι πολύ σημαντικό...

Στην ουσία, ο διαβήτης είναι μία τοξικότητα υδατανθράκων. Δεν μπορούμε να βάλουμε το σάκχαρο αίματος στα κύτταρα και αυτό προκαλεί ένα βραχυπρόθεσμο πρόβλημα, αλλά οι μακροπρόθεσμες συνέπειες είναι ακόμη χειρότερες. Η αντίσταση στην ινσουλίνη σημαίνει δυσανεξία σε υδατάνθρακες. Τότε γιατί συνεχίζουμε (ως  γιατροί) να προτείνουμε στους ανθρώπους να τους τρώνε;

Οι οδηγίες του Αμερικάνικου Οργανισμού Διαβήτης λέει ρητά ότι δεν υπάρχουν πειστικά στοιχεία που να προτείνουν ένα ορισμένο όριο για τους υδατάνθρακες. Αλλά αυτό επιβεβαιώνει μόνο το γνωστό γεγονός: Η πρόσληψη υδατανθράκων είναι ο σημαντικότερος παράγοντας ρύθμισης των επιπέδων σακχάρου και ως εκ’ τούτου ρύθμισης  της φαρμακευτικής αγωγής.

Στην συνέχεια οι οδηγίες λένε: «Εάν παίρνετε συγκεκριμένα φάρμακα για το διαβήτη, πρέπει να τρώτε υδατάνθρακες για να μην πέσει πολύ χαμηλά το σάκχαρό σας.»

Ας δούμε τώρα τον φαύλο κύκλο που αυτή η οδηγία δημιούργησε: Τρώτε υδατάνθρακες για να παίρνετε φάρμακα. Στη συνέχεια τρώτε περισσότερες υδατάνθρακες για να αποφύγετε τις παρενέργειες των φαρμάκων. Και περιστρέφουμε συνεχώς σε αυτόν τον κύκλο. Το χειρότερο είναι ότι πουθενά στις οδηγίες του Αμερικάνικου Οργανισμού Διαβήτη δεν υπάρχει ο στόχος αντιστροφής του διαβήτη τύπου 2. Αυτό πρέπει να αλλάξει επειδή ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να αντιστραφεί σε πολλές, αν όχι στις περισσότερες περιπτώσεις, ειδικά αν ξεκινήσουμε από νωρίς. Όχι μόνο πρέπει να πούμε στους ανθρώπους, αλλά πρέπει να αρχίσουμε να τους προσφέρουμε πρακτικές συμβουλές για να το κάνουν αυτό.

Στην δική μου κλινική, διδάσκουμε τους ανθρώπους να τρώνε ελάχιστες υδατάνθρακες και όχι να υπερισχύουν στη διατροφή τους. Πώς λειτουργεί αυτό; Όταν οι ασθενείς μας μειώνουν τους υδατάνθρακες, η γλυκόζη τους πέφτει και δεν χρειάζονται τόση ινσουλίνη. Τα επίπεδα ινσουλίνης πέφτουν γρήγορα. Αυτό είναι σημαντικό επειδή μια μελέτη του Συστήματος Επιτήρηση Υγείας και Έρευνα Διατροφής, γνωστή ως NHANES, δείχνει ότι ο μόνος μείζων παράγοντας κινδύνου για τις στεφανιαίες παθήσεις είναι η ινσουλίνοαντίσταση. Είναι υπεύθυνη για το εντυπωσιακό 42% των καρδιακών προσβολών. Η κατανάλωση χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες λειτουργεί τόσο γρήγορα που σώζουμε κυριολεκτικά τους ανθρώπους από εκατοντάδες μονάδες ινσουλίνης μέσα σε μέρες έως εβδομάδες.

Η μεγαλύτερη χαρά μου ως γιατρός είναι η στιγμή που θα πω σε έναν ασθενή ότι δεν υπάρχει πλέον διαβήτη και θα τον αποκλείσουμε  επίσημα από τον κατάλογο των προβλημάτων του.

Ποια διατροφή προτείνουμε στους ασθενείς μας; Κατ 'αρχάς θα έλεγα ότι χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες δεν είναι μηδέν υδατάνθρακες και δεν σημαίνει δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες. Αυτές οι συχνές επικρίσεις είναι απελπιστικές και δεν είναι αλήθεια. Εντάξει, εάν αφαιρέσουμε τους υδατάνθρακες, πώς θα τις αντικαταστήσουμε; Έχουμε μόνο τρία μακροθρεπτικά συστατικά. Εάν αφαιρέσουμε ένα, πρέπει να ανεβάσουμε ένα άλλο. Οι ασθενείς μου τρώνε λίπος και μάλιστα αρκετό. Το λίπος είναι το μόνο μακροθρεπτικό συστατικό που διατηρεί τα επίπεδα της ζάχαρης και της ινσουλίνης χαμηλά και γι'αυτό είναι τόσο σημαντικό.

Οι δικοί μου κανόνες: Εάν πάνω σε ένα πακέτο γράφει "χωρίς λιπαρά", μην το αγοράζετε. Εάν έχουν αφαιρέσει το λίπος, σημαίνει ότι το έχουν αντικαταστήσει με υδατάνθρακες. Ο σημαντικότερος κανόνας είναι η κατανάλωση χαμηλών υδατανθράκων. Φάτε πραγματικό φαγητό. Το πραγματικό φαγητό δεν είναι σε κουτιά. Δεν χρειάζεται να πούμε ότι είναι «φυσικό». Αυτό πρέπει να είναι ορατό με την πρώτη ματιά. Μην τρώτε τίποτα που δεν σας αρέσει. Φάτε όταν είστε πεινασμένοι, ανεξάρτητα από την ώρα.

Λυπών, η λύση για τον διαβήτη στην κλινική μου είναι εξαιρετικά σαφής: Σταματήστε να χρησιμοποιείτε φάρμακα για θεραπεία ενός διατροφικού προβλήματος. Όταν πρόκειται για μια ασθένεια που η αιτία της είναι οι υδατάνθρακες, τότε να τα αφαιρέσετε από την διατροφή σας ή τουλάχιστον να τα μειώσετε και να θυμηθείτε τι έλεγε ο Ιπποκράτης: «Φάρμακό σας να γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει το φάρμακό σας.» Ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε ξανά σε αυτήν την ιδέα ...

Η Δρ. Sarah Hallberg είναι Ιατρικός Διευθυντής της Virta Health, μια εξειδικευμένη online ιατρική κλινική. Η Virta Health έχει θέσει ως στόχο τη θεραπεία των πιο περίπλοκων χρόνιων παθήσεων συνδυάζοντας την προηγμένη βιοχημεία, την κλινική εμπειρία, την επιστήμη των δεδομένων και τα ψηφιακά εργαλεία.

Σας ευχαριστούμε που είστε μαζί μας! Για να μην χάσετε ούτε μια ανάρτησή μας, γραφτείτε στη φόρμα η οποία βρίσκετε πάνω δεξιά. Μοιραστείτε τα νέα αυτά με τους φίλους σας!

Στο επόμενο άρθρο μας θα μάθετε:
Ψωρίαση: η φυσική αντιμετώπιση
Η ιστορία της Hanna Sillitoe
 «Έπασχε από ψωρίαση για 20 ολόκληρα χρόνια. Ο μακρύς κατάλογος φαρμάκων και κρέμες κάλμαραν  την κατάστασή της μόνο προσωρινά. Στις χειρότερες στιγμές της, η Χάνα ξυπνούσε δέκα φορές τη νύχτα επειδή οι πόνοι και ο κνησμός ήταν αφόρητοι. Φοβόταν τα καλοκαίρια και δεν τολμούσε να εμφανιστεί με γυμνά χέρια και πόδια…»

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης:

Θεραπεία HIFU
στην Βουλγαρία

Τα καλά νεα για το καρκίνο

Και όμως, είναι
12 χρόνια χωρίς καρκίνο

Οι 10 στρατηγικές του Δρ. Mark Hyman

Φάτε μόνο μη επεξεργασμένες αντιφλεγμονώδεις τροφές, όπως άγρια ψάρια και άλλα ωμέγα-3 λιπαρά, κόκκινα και μοβ μούρα πλούσια σε πολυφαινόλες, σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, κόκκινη γλυκοπατάτα, ξηρούς καρπούς. Προσθέστε στη διατροφή σας καθημερινά αντιφλεγμονώδη βότανα, όπως κουρκούμη, πιπερόριζα και δενδρολίβανο. Εξαλείψτε τα φλεγμονώδη ραφιναρισμένα έλαια και τροφές με πολλά ωμέγα-6.

Κάντε έλεγχο για κρυφές λοιμώξεις. Αυτές περιλαμβάνουν μαγιά, ιούς, βακτήρια και νόσος Lyme. Μπορείτε να συνεργαστείτε με έναν λειτουργικό ιατρό για να εντοπίσετε και να εξαλείψετε αυτές τις λοιμώξεις.

Κάντε έλεγχο για κρυφές τροφικές αλλεργίες με ένα τέστ για Τροφική Δυσανεξία (IgG).

Κάντε έλεγχο για κοιλιοκάκη. Πρόκειται για εξέταση αίματος που μπορεί να την κάνει οποιοσδήποτε γιατρός.

Κάντε έλεγχο τοξικότητας για βαρέα μέταλλα. Ο υδράργυρος, ο μόλυβδος, το κάδμιο και άλλα μέταλλα προκαλούν αυτοάνοσες αντιδράσεις.

Βελτιώστε την κατάσταση του εντερικού σας σωλήνα. Περίπου το 60% του ανοσοποιητικού σας συστήματος βρίσκεται κάτω από το εσωτερικό επιθήλιο του εντέρου. Αν αυτή η επιφάνεια διαταραχθεί (διαπερατό έντερο), τότε το ανοσοποιητικό σύστημα ανταποκρίνεται στα τρόφιμα με τον ίδιο τρόπο που αντιδρά στις τοξίνες και τα μικρόβια. Ο ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτή την κατάσταση είναι να ξεκινήσετε μια αντιφλεγμονώδη διατροφή, να τρώτε μη επεξεργασμένες τροφές, να αφαιρέσετε τη γλουτένη και όλα τα τρόφιμα στα οποία έχετε ευαισθησία.

Πάρτε συμπληρώματα διατροφής. Τα θρεπτικά συστατικά όπως το ιχθυέλαιο, η βιταμίνη C, η βιταμίνη D και τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στο να ηρεμίσει η ανοσολογική σας αντίδραση φυσικά. Εξετάστε επίσης τα αντιφλεγμονώδη θρεπτικά συστατικά όπως η κουερσετίνη, το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού και η ρουτίνη.

Κάντε τακτικά ασκήσεις. Η τακτική σωματική δραστηριότητα είναι ένας φυσικός αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο, να τρέξετε πάνω στο διάδρομο και να σηκώνετε  βάρη για να αποκτήσετε φόρμα. Απλά κινηθείτε περισσότερο. Περπατήστε με τους φίλους και την οικογένεια. Φροντίστε τον κήπο. Παίξτε ένα frisbee με τα παιδιά σας στο πάρκο. Πάρτε μια ρακέτα του τένις και στείλτε μερικές μπάλες γύρω. Οτιδήποτε μπορεί να κάνει το σώμα σας να κινηθεί θεωρείται μια άσκηση.

Κάντε βαθιά χαλάρωση. Το άγχος επιδεινώνει την ανοσολογική απόκριση. Καταπραϋντικές τεχνικές όπως η γιόγκα, η βαθιά αναπνοή, η βιοανάδραση, το μασάζ μπορούν να μειώσουν το στρες και το άγχος και να βοηθήσουν την χαλάρωση.

Εξασφαλίστε έναν 8ωρο ύπνο κάθε βράδυ. Είναι αποδεδειγμένο ότι η έλλειψη ύπνου ή κακός ύπνος βλάπτει το μεταβολισμό, προκαλώντας πείνα για ζάχαρη και υδατάνθρακες, αυξάνει την όρεξή σας και έτσι σας θέτει σε κίνδυνο πολλών προβλημάτων, από τον διαβήτη έως αυτοάνοσες ασθένειες. Η επίτευξη επαρκούς ύπνου είναι απαραίτητη για την υγεία σας και μειώνει τη φλεγμονή στο σώμα σας.

Πηγή

Σας ευχαριστούμε που είστε μαζί μας! Για να μην χάσετε ούτε μια ανάρτησή μας, γραφτείτε στη φόρμα η οποία βρίσκετε πάνω δεξιά. Μοιραστείτε τα νέα αυτά με τους φίλους σας!

Στο επόμενο άρθρο μας θα μάθετε:
Σταματήστε να χρησιμοποιείτε φάρμακα για θεραπεία ενός διατροφικού προβλήματος
Από την Δρ. Sarah Hallberg 
«Η παχυσαρκία είναι μια ασθένεια και όχι αδυναμία. Είναι ορμονική νόσο και επηρεάζει πολλές ορμόνες. Μία από τις βασικές ορμόνες ονομάζεται ινσουλίνη. Οι περισσότεροι παχύσαρκοι άνθρωποι είναι ανθεκτικοί σε αυτή την ορμόνη. Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια κατάσταση πριν από την ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 2...»

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης:

Έχετε κουραστεί
τα χειρουργεία;

Αντιβιοτικά σε παιδιά -
αυξημένος κίνδυνος
νεανικής αρθρίτιδας

JessiHealthConsulting

Η Λειτουργική Ιατρική και ο ρόλος της στις αυτοάνοσες ασθένειες

Από τον Δρ. Mark Hyman

Γιατί το σώμα μας είναι εκτός ισορροπίας και πώς μπορούμε να το βοηθήσουμε να την ανακτήσει ξανα;

Όπως είπα, η συμβατική ιατρική συνταγογραφεί ισχυρά ανοσοκατασταλτικά φάρμακα αντί να ψάχνει για την αιτία των αυτοάνοσων ασθενειών. Συχνά, αυτά τα ισχυρά φάρμακα δεν έχουν ως αποτέλεσμα την ανακούφιση. Αντιθέτως, μπορεί να αισθανθείτε χειρότερα.

Κάθε αυτοάνοση ασθένεια συνδέεται με μια κεντρική βιοχημική διαδικασία: Μια ανοσοανταπόκριση που διατρέχει το σώμα σας και επιτίθεται στους ιστούς του.

Ποια είναι η προσέγγιση της λειτουργικής ιατρικής στις αυτοάνοσες ασθένειες;

Η Λειτουργική Ιατρική παρέχει έναν χάρτη για να ανακαλύψει ποιο μόριο μιμούνται τα κύτταρα και εξετάζει τα βασικά αιτία της φλεγμονής.

Αν μπορούμε να εντοπίσουμε τις υποκείμενες πηγές φλεγμονής, μπορούμε να θεραπεύσουμε το σώμα. Οι υποκείμενες αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν άγχος , κρυμμένες λοιμώξεις, αλλεργίες ή ευαισθησίες τροφίμων, τοξική έκθεση, γενετική προδιάθεση, ανεπάρκειες θρεπτικών ουσιών και διαρροές στο έντερο.

Η Λειτουργική Ιατρική είναι μια πρωτοποριακή ιατρική προσέγγιση που επικεντρώνεται σε αιτίες που δεν είναι συμπτώματα, με βάση την κατανόηση του δυναμικού τρόπου με τον οποίο τα γονίδιά μας αλληλεπιδρούν με το περιβάλλον.

Η Λειτουργική Ιατρική διδάσκει τους επαγγελματίες να εξετάζουν το σώμα ως σύστημα, να αναζητήσουν τα αίτια της ασθένειας, να κατανοήσουν τα βασικά λειτουργικά συστήματα του σώματος, να ανιχνεύσουν τη ζημιά και να αποκαταστήσουν την ισορροπία, να κατανοήσουν τις αλληλεξαρτήσεις μεταξύ των συμπτωμάτων και των οργάνων, να μην χωρίζουν τις ασθένειες σε ταξινομήσεις.

Αυτή η προσέγγιση είναι ένας θεμελιωδώς διαφορετικός τρόπος επίλυσης ιατρικών προβλημάτων που μας επιτρέπει να βασιζόμαστε στην προέλευση της νόσου και να αναγνωρίζουμε τη βιολογική διαταραχή που οδηγεί στα συμπτώματα...

Στο επόμενο άρθρο μας θα μάθετε:
Οι 10 στρατηγικές του Δρ. Mark Hyman
«Όταν οι ασθενείς με επισκέπτονται για να προσδιορίσουν τη ρίζα του προβλήματός τους, εφαρμόζω συχνά αυτές τις 10 στρατηγικές και ο ασθενής συνήθως βλέπει τεράστια βελτίωση…»

Σας ευχαριστούμε που είστε μαζί μας! Για να μην χάσετε ούτε μια ανάρτησή μας, γραφτείτε στη φόρμα η οποία βρίσκετε πάνω δεξιά. Μοιραστείτε τα νέα αυτά με τους φίλους σας!

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης:

Ο άνθρωπος με
το μαγικό αίμα

Το Ίδρυμα και
ο Dr. Neal Kassell

Ελαστογραφία - η νέα
ακριβή διαγνωστική
για τον καρκίνο

Είναι αναστρέψιμη η αυτοάνοση ασθένεια;

Από τον Δρ. Mark Hyman

Οι αυτοάνοσες ασθένειες έχουν γίνει ένα τεράστιο πρόβλημα υγείας. Αυτά περιλαμβάνουν τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, τον λύκο, τη σκλήρυνση κατά πλάκας, την ψωρίαση, την ασθένεια του θυρεοειδούς, την κοιλιοκάκη. Στην πραγματικότητα, πάνω από 80 ασθένειες ταξινομούνται ως αυτοάνοσες και ο κατάλογος συνεχίζει να αυξάνεται.

Οι αυτοάνοσες ασθένειες πλήττουν τώρα 24 εκατομμύρια Αμερικανούς και το 5% του πληθυσμού στις δυτικές χώρες. Συχνά περιλαμβάνουν περίεργα και απροσδιόριστα σύνδρομα όπως φλεγμονή, πόνο, οίδημα και γενική δυσφορία.

Τι είναι η αυτοάνοση ασθένεια; Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι η προστασία σας από εξωτερικούς εισβολείς - παθογόνα. Μοιάζει με στρατό που πρέπει να ξεχωρίζει τον φίλο από τον εχθρό.

Οι αυτοάνοσες αντιδράσεις συμβαίνουν όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα πάει στραβά και εισέλθει σε φιλική διασταύρωση με τον δικό σας ιστό. Με άλλα λόγια, το σώμα σας πάντα αγωνίζεται με κάτι, είτε πρόκειται για λοιμώξεις, τοξίνες, αλλεργιογόνα ή αγχωτικές αντιδράσεις. Μερικές φορές το ανοσοποιητικό σας σύστημα ανακατευθύνει την εχθρική επίθεση προς εσάς: τις αρθρώσεις, τον εγκέφαλο, το δέρμα και μερικές φορές ολόκληρο το σώμα σας μπορεί να γίνει θύμα.

Όλη αυτή η έννοια ονομάζεται μοριακή μιμητική. Η συμβατική ιατρική δέχεται την ύπαρξη του προβλήματος, αλλά σταματά εδώ χωρίς να εξετάζει τις αιτίες που δημιουργούν αυτή την κατάσταση. Δεν εμβαθύνουν για να ανακαλύψουν ποια μόρια μιμούνται τα κύτταρα σας. Επομένως, τα αντισώματα συχνά προσβάλλουν κατά λάθος άλλα όργανα και συστήματα, από το δέρμα μέσω του εγκεφάλου και μέχρι τον θυρεοειδή αδένα.

Η χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όπως Advil και στεροειδών ή ανοσοκατασταλτικών, όπως methotrexate ή TNF άλφα, το Enbrel, μπορεί να προκαλέσει εντερική αιμορραγία, νεφρική ανεπάρκεια, κατάθλιψη, ψύχωση, οστεοπόρωση, μυϊκή σπατάλη, διαβήτη, για να μην αναφέρουμε και μια τεράστια μόλυνση και τον καρκίνο.

Μην με παρεξηγείτε. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να είναι σωτήρια και να βοηθήσουν τους ανθρώπους να επιστρέψουν στη ζωή, αλλά χάνουν κάτι πολύ σημαντικό. Υπάρχει ένας ακόμη τρόπος αντιμετώπισης αυτού του ζητήματος.

Ποιο είναι το πρόβλημα με τη συμβατική ιατρική πρακτική; Οι αυτοάνοσες ασθένειες, αν και αφορούν ξεχωριστές ασθένειες, έχουν ένα πράγμα που τις ενώνει: ο οργανισμός επιτίθεται στον εαυτό του.

Υπάρχει άλλος τρόπος αντιμετώπισης αυτών των προβλημάτων χωρίς να χρησιμοποιηθούν ισχυρά ανοσοκατασταλτικά φάρμακα που θέτουν τους ασθενείς σε αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης και ακόμη και θάνατο;

Ιστορικά, οι ιατρικές ανακαλύψεις προέρχονται από γιατρούς που επιζητούν να παρακολουθούν τις ασθένειες των ασθενών τους και να βρίσκουν απαντήσεις στη θεραπεία. Οι γιατροί αναφέρουν τα συμπεράσματά τους σε συναδέλφους ή τα δημοσιεύουν ως περιπτωσιολογικές μελέτες. Σήμερα αυτές οι περιπτωσιολογικές μελέτες αναφέρονται συχνά ως μη επιστημονικές και χάνουν όλο και περισσότερο την αξία τους. Αντί αυτού τώρα εστιαζόμαστε σε τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες μελέτες ως το μοναδικό πρότυπο αποδείξεων. Δυστυχώς αυτή η προσέγγιση απορρίπτει την εμπειρία χιλιάδων ασθενών και γιατρών καθώς αντιμετωπίζουν νέες επιστημονικές ανακαλύψεις για τη θεραπεία δύσκολων ασθενειών.

Οι σημαντικές επιστημονικές ανακαλύψεις συχνά χρειάζονται δεκαετίες για να εφαρμοστούν στην ιατρική πρακτική. Δυστυχώς, αυτό αποτρέπει εκατομμύρια ανθρώπους από την πρόσβαση σε θεραπείες που θα μπορούσαν να τους ωφελήσουν αυτή τη στιγμή.

Ο καθοριστικός παράγοντας για να αποφασιστεί εάν θα δοκιμαστεί μια νέα προσέγγιση με έναν ασθενή είναι η εξίσωση κινδύνου/ οφέλους. Ποιο είναι το πιθανότερο: η θεραπεία θα βλάψει ή θα βοηθήσει; Πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι αυτή η θεραπεία; Πόσο εξουθενωτική ή απειλητική για τη ζωή είναι η ασθένεια που πρέπει να θεραπευθεί;

Εκτός από τη θεραπεία τραυμάτων και αντιβιοτικών λοιμώξεων, η ιατρική σήμερα αντιμετωπίζει τις περισσότερες ασθένειες με καταστολή, κάλυψη, παρεμπόδιση ή παρεμβολή στη βιολογία του σώματος. Καταρχήν, δεν προσπαθούμε σοβαρά να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα που προκαλούν την ασθένεια. Καταπιέζουμε, αποκλείουμε ή αντισταθμίζουμε τα πάντα. Αλλά δεν θέτουμε δύο απλές ερωτήσεις:

Γιατί το σώμα είναι εκτός ισορροπίας και πώς μπορούμε να το βοηθήσουμε να την ανακτήσει; Και ποια είναι η προσέγγιση της λειτουργικής ιατρικής σε αυτοάνοσες ασθένειες;

Και τώρα η ερώτηση: Είναι αναστρέψιμη η αυτοάνοση ασθένεια; Ναι είναι αναστρέψιμη με την βοήθεια της λειτουργικής ιατρικής!

Στο επόμενο άρθρο μας θα μάθετε:
Η λειτουργική ιατρική και ο ρόλος της στις αυτοάνοσες ασθένειες
Από τον Δρ. Mark Hyman
«Η λειτουργική ιατρική είναι μια πρωτοποριακή ιατρική προσέγγιση που επικεντρώνεται σε αιτίες που δεν είναι συμπτώματα, με βάση την κατανόηση του δυναμικού τρόπου με τον οποίο τα γονίδιά μας αλληλεπιδρούν με το περιβάλλον.»

Σας ευχαριστούμε που είστε μαζί μας! Για να μην χάσετε ούτε μια ανάρτησή μας, γραφτείτε στη φόρμα η οποία βρίσκετε πάνω δεξιά. Μοιραστείτε τα νέα αυτά με τους φίλους σας!

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης: 

Tι αποκαλύπτει
η πατούσα σας;

Να πάρεις τη ζωή σου πίσω

Τι είναι ο Ιατρικός Τουρισμός

Καλώς ήρθατε στην Αποστολή Υγείας!

Όλοι έχουμε δικαίωμα στην υγεία.

Όλοι έχουμε το δικαίωμα να επιλέξουμε μια θεραπεία για το δικό μας πρόβλημα υγείας.

Αυτό είναι το απαραβίαστο δικαίωμά μας και κανένας άλλος δεν μπορει να αποφασήζει για εμας.

Όλοι έχουμε το δικαίωμα να είμαστε σωστά ενημερωμένοι.

Και εμείς είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε με την καλή ενημέρωση.

Εδώ θα βρείτε πληροφορίες για την υγεία, τη διατροφή, τις σπάνιες ασθένειες, τις εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας και θα σας γνωρίσουμε ενδιαφέροντες προσωπικότητες.

Σας ευχαριστούμε που είστε μαζί μας! Για να μην χάσετε ούτε μια ανάρτησή μας, γραφτείτε στη φόρμα η οποία βρίσκετε πάνω δεξιά.

Στο επόμενο άρθρο μας θα μάθετε: 
Είναι αναστρέψιμη η αυτοάνοση ασθένεια;
Από τον Δρ. Mark Hyman
«Οι αυτοάνοσες ασθένειες έχουν γίνει ένα τεράστιο πρόβλημα υγείας. Αυτά περιλαμβάνουν τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, τον λύκο, τη σκλήρυνση κατά πλάκας, την ψωρίαση, την ασθένεια του θυρεοειδούς, την κοιλιοκάκη. Στην πραγματικότητα, πάνω από 80 ασθένειες ταξινομούνται ως αυτοάνοσες και ο κατάλογος συνεχίζει να αυξάνεται…»