Ρευματοειδής αρθρίτιδα, η καλύτερη θεραπεία

απο την Shelly Malone

Shelly Malone

Θυμάμαι την ημέρα που επιβεβαιώθηκε η διάγνωσή μου, κάθισα στον καναπέ και άρχισα να σερφάρω στο Google «αρθριτική ασθένεια». Τα πρώτα στοιχεία που βρήκα ήταν μια μελέτη απο το νοσοκομείο John Hopkins: «Εξήντα τοις εκατό των ανθρώπων με ρευματοειδή αρθρίτιδα δεν θα είναι σε θέση να εργαστούν δέκα χρόνια μετά τη διάγνωσή τους.» Τι; Δεν θα μπορέσω να εργαστώ; Η δουλειά μου είναι να πηγαίνω σε συναντήσεις ή να κάθομαι στην οθόνη του υπολογιστή, και αυτοί οι άνθρωποι θέλουν να πουν ότι σε 10 χρόνια δεν θα μπορώ να το κάνω; Δάκρυα άρχισαν να κυλούν πάνω στα μάγουλά μου. Ήμουν μόνο 32 ετών και ήμουν μητέρα ενός μωρού 6-εβδομάδων. Μέχρι τώρα ήμουν ένας μεγάλος εμπορικός διαιτολόγος και μια ανταγωνιστική αθλήτρια που είχε πάντα ένα λαμπρό ιστορικό υγείας. Και τώρα βρισκόμουν αντιμέτωπη με μια αυτοάνοση ασθένεια χωρίς να ξέρω πόσο γρήγορα θα προχωρούσε. Ήμουν φοβισμένη, ένιωθα να καταρρέω και η αντίστροφη μέτρηση χτυπούσε ήδη στο κεφάλι μου απελπισμένα.

Κάθε πρωί ψηνόμουν σε πυρετό, σαν να είχα γρίπη που δεν περνούσε ποτέ, και ήμουν τόσο κουρασμένη που δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι. Τα δάκτυλά μου ήταν τόσο πρησμένα ώστε δεν μπορούσα να βγάλω τη βέρα μου, οι καρποί μου και τα χέρια μου πονούσαν τόσο πολύ που δεν μπορούσα να κρατήσω την κόρη μου και να την ταΐσω. Τα λόγια του γιατρού καρφώθηκαν βαθιά στο μυαλό μου: «Πρέπει να είσαι ευτυχισμένη που δεν είσαι σε αναπηρικό καροτσάκι». Ένιωθα πολύ αυτολύπηση. Αλλά το κοριτσάκι μου και το αγωνιζόμενο άτομο που κουβαλούσα μέσα μου, με ώθησαν γρήγορα να ψάξω για  απαντήσεις που χρειαζόμουν για να κερδίσω την ασθένεια. Εννοώ να ψάξω κάτι διαφορετικό από τα μακροχρόνια στεροειδή και  ανοσοκατασταλτικά φάρμακα.  Ο μακρύς κατάλογος με παρενέργειές τους περιλαμβάνει γλαύκωμα, οστεοπόρωση, αύξηση βάρους, διακύμανση στη διάθεση και αυξημένο κίνδυνο λοιμώξεως. Μπροστά σ’αυτά η ρευματοειδής αρθρίτιδα έμοιαζε με μια καλύτερη εναλλακτική λύση! Υπάρχει κάποιο σύμπαν όπου η ρευματοειδής αρθρίτιδα σε συνδυασμό με τα στεροειδή είναι ίση με την καλή υγεία;

Τι επιλογές είχα; Να έπαιρνα αυτά τα φάρμακα και να  αισθανόμουν  σαν φούσκα ψαριών ή να είμαι συνεχώς με αυτόν τον εξαντλητικό πόνο; Είχα άραγε άλλες επιλογές;
Όχι! Δεν μπορούσα να αφήσω τα πράγματα έτσι!  Άρχισα να αναζητώ εναλλακτικές λύσεις και να εξερευνώ πιο καινοτόμες επιλογές. Έτσι έμαθα πόσο ευαίσθητος είναι ο οργανισμός μας στη χαοτική διατροφή και γνώρισα τις αρχές της αντιφλεγμονώδης διατροφής. Παρόλο που έχω πτυχίο διατροφολόγου και εργάστηκα ως διατροφολόγο, αυτό ήταν κάτι καινούριο για μένα.

Αντιφλεγμονώδης διατροφή; - Ποτέ δεν την είχα ακούσει!

Κόψτε τη γλουτένη ακόμη και αν δεν έχετε κοιλιοκάκη! - Δεν είναι δυνατών!

Η λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος σε μεγάλο βαθμό βασίζεται στην αποτελεσματικότητα του πεπτικού σας συστήματος! - Τι είπατε;

Απαλλαγείτε από τις τοξίνες που μπορούν να προέρχονται από μη βιολογικά τρόφιμα και τεχνητά γλυκαντικά, από συντηρητικά και διάφορα βελτιωτικά! - Ανοησίες!

Αφού εκπαιδεύτηκα πλήρως, το πρώτο εμπόδιο που αντιμετώπισα ήταν: Τι στο καλό μπορώ να φάω; Χρησιμοποίησα τις γνώσεις μου (καθώς και την απελπισία μου) για να ξεδιαλύνω όλα τα μυστήρια και τις οδηγίες για τα τρόφιμα και με εξέπληξε πώς οι εταιρείες χρησιμοποιούν διαφορετικές λέξεις στον κατάλογο των συστατικών, μόνο και μόνο να μην πουν γάλα. Βρισκόμουν ανάμεσα στα ράφια του σούπερ μάρκετ και νόμιζα  ότι ήταν εύκολο να επιλέξω προϊόντα χωρίς γλουτένη. Αλλά δεν ήταν. Αντί για γλουτένη υπήρχε ζάχαρη, καλαμπόκι ή σόγια - και οι τρεις αντενδείκνυται για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Τέλος, έκανα μια σύντομη λίστα με τα τρόφιμα που θα μπορούσα να φάω και από τα οποία ένιωσα καλά.

Έκανα τρελούς συνδυασμούς για να αποφύγω την πλήξη, ενώ μελετούσα πια άλλα προϊόντα θα μπορούσα να προσθέσω. Έφτασα μέχρι εκεί να ανοίξω δική μου εταιρεία τροφίμων CleanCravings και στη πορεία ανέπτυξα μια μοναδική παραγωγή τροφίμων - χωρίς αλλεργίες, χωρίς γλουτένη, απόλυτα φυσική. Τα μάτια μου άνοιξαν για το γεγονός ότι η διατροφή που εφάρμοζα ήταν καλή όχι μόνο για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα αλλά και για ολόκληρο το σώμα μου στο σύνολό του. Άλλα χρόνια προβλήματα που είχα, όπως ιγμορίτιδα, ημικρανία και  κατάθλιψη, επίσης εξαφανίστηκαν.

Οι νέες και οι καθαρά αντιφλεγμονώδεις αρχές μου επεκτάθηκαν γρήγορα πέρα από τη διατροφή και σε οποιαδήποτε άλλη πτυχή της ζωής μου. Άρχισα να επιλέγω τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας και την καθαριότητα στο σπίτι μου, μειώνοντας το συνολικό τοξικό φορτίο για το σώμα μου. Χρησιμοποιώ γεύματα, βελονισμό, φυσιοθεραπεία και θετική στάση για να μπορέσω να αντιμετωπίσω ήπιες σωματικές ασθένειες και να αποφύγω τα φάρμακα που μπορούν να βλάψουν περισσότερο παρά να βοηθήσουν. Χρησιμοποιώ ένα συγκεκριμένο συμπλήρωμα για τις ελλείψεις που οφείλονται στη γενετική προδιάθεσή μου. Τρέφω ακόμα μεγάλο σεβασμό για την πρόοδο της δυτικής ιατρικής και πιστέψτε με, θα την εμπιστευτώ ξανά εάν εμφανιστεί κάποια σοβαρή ιατρική κατάσταση. Αλλά πιστεύω ακράδαντα στην ικανότητα του σώματός μου να αυτοθεραπεύεται.

Σύμφωνα με την επίσημη ιστοσελίδα του CDC (Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων): «Δεν υπάρχει θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, αλλά τα νέα αποτελεσματικά φάρμακα είναι όλο και περισσότερο διαθέσιμα για την ανακούφιση της ασθένειας και την πρόληψη της παραμόρφωσης των αρθρώσεων. Εκτός από τα φάρμακα και τη χειρουργική επέμβαση, η καλή αυτοδιαχείριση, συμπεριλαμβανομένων και των ασκήσεων, είναι γνωστό ότι μειώνει τον πόνο και την αναπηρία.»
Αυτό είναι το καλύτερο που μπορούν να μου προσφέρουν; Να παλεύω καθημερινά με τον πόνο, να ξαπλώνω κάτω από το μαχαίρι, να περπατάω περισσότερο (αν μπορώ καθόλου να περπατάω), είναι η καλύτερη επιλογή μου; Και γιατί λείπει ο ελέφαντας από το δωμάτιο; Δεν υπάρχει ούτε λέξη για το φαγητό!

Γι’αυτό είμαι εδώ! Είμαι εδώ για να διαψεύσω πολλές απόψεις σχετικά με την καλή διατροφή. Για να εξισορροπήσω της προοδευτικές θεωρίες με αποδεικτικά στοιχεία. Να καταστήσω σαφές ότι οι κοινές και τυποποιημένες έννοιες είναι ξεπερασμένες και ότι υπάρχει δύναμη σε καινοτόμους τρόπους διατροφής και στην αλλαγή τρόπου ζωής.

Πιστεύω πως υπάρχει έναν καλύτερο τρόπο…

Σας ευχαριστούμε που είστε μαζί μας! Για να μην χάσετε ούτε μια ανάρτησή μας, γραφτείτε στη φόρμα η οποία βρίσκετε πάνω δεξιά. Μοιραστείτε τα νέα αυτά με τους φίλους σας!

Στο επόμενο άρθρο μας θα μάθετε: 

Γιατί κάποια φάρμακα έχουν επικίνδυνες παρενέργειες για τις γυναίκες;
απο την Dr. Alyson McGregor 
«Μια πρόσφατη κυβερνητική μελέτη αποκάλυψε ότι 80% των φαρμάκων που αποσύρονται από την αγορά, αποσύρονται εξαιτίας παρενεργειών στις γυναίκες. Γιατί ανακαλύπτουμε
παρενέργειες στις γυναίκες μόνο μετά από τη διάθεση ενός φαρμάκου στην αγορά; Το ξέρετε ότι παίρνει χρόνια για να περάσει ένα φάρμακο από την ιδέα σε κυτταρικά πειράματα στο εργαστήριο, σε μελέτες με πειραματόζωα, μετά σε κλινικές μελέτες σε ανθρώπους, μέχρι τελικά να περάσει μια διαδικασία έγκρισης, και να είναι διαθέσιμο στον γιατρό να σας το συνταγογραφήσει; Γιατί λοιπόν ανακαλύπτουμε απαράδεκτες παρενέργειεςστον μισό πληθυσμό, μετά από όλα αυτά;...»

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης:

Ποια πραγματικότητα
δημιουργείτε για
τον εαυτό σας;

Ινομύωμα και η θεραπεία HIFU

Μια μέρα μακριά από ιατρους και ασθένειες

Ερυθηματώδης Λύκος, Εναλλακτική θεραπεία

Από την  Dr. Brooke Goldner

Οι γιατροί δεν προσπαθούν να αποκρύψουν αυτές τις πληροφορίες από εσάς. Εάν δεν το γνωρίζουν, δεν μπορούν να σας διδάξουν…

Όταν ήμουν 16 ετών, ο γιατρός μου είπε ότι είχα μόνο έξι μήνες ζωής. Είχα διαγνωστεί με συστηματικό λύκο που με είχε φτάσει σε τέταρτο βαθμό νεφρικής ανεπάρκειας. Ήμουν τόσο χάλια που είχα δύο πιθανές εναλλακτικές λύσεις: η μία ήταν η αιμοκάθαρση και η άλλη ήταν να πεθάνω, που θα ήταν το χειρότερο σενάριο.

Αυτή η διάγνωση προηγήθηκε από μερικά χρόνια ρευματοειδούς αρθρίτιδας και εξουθενωτικών ημικρανιών. Αλλά η εμφάνιση ενός χαρακτηριστικού εξανθήματος ανησύχησε τους γονείς μου και με πήγαν στο νοσοκομείο για εξετάσεις. Τότε δεν είχαμε ιδέα ότι η διάγνωση μου θα ήταν τόσο σοβαρή.

Κάθε τεστ λύκου ήταν θετική. Υποβλήθηκα σε χημειοθεραπεία (τότε ήταν πειραματική και τώρα καθιερωμένη) μία φορά το μήνα για δύο χρόνια. Τώρα αυτή η περίοδος σε ασθενείς με λύκο είναι πολύ μικρότερη. Ήταν ένας δύσκολος και επώδυνος χρόνος. Μετά τη θεραπεία, έκανα έμετο για τέσσερις εβδομάδες και φοβόμουν να φάω. Μόλις κατάφερνα να συνέλθω και ερχόταν η σειρά της επόμενης χημειοθεραπείας. Ευτυχώς, είχα μεγάλη υποστήριξη από τους γονείς μου.

Δεν ήξερα πόσο καιρό έπρεπε να ζήσω σε αυτή τη γη, γι 'αυτό αποφάσισα να επικεντρωθώ σε αυτό που ήθελα και θα μπορούσα να κάνω. Ήθελα να γίνω γιατρός και να ανακουφίζω τον πόνο των ανθρώπων. Μου είχαν βγάλει το παρατσούκλι «η νευρωτική» γιατί ήμουν πάντα στο σπίτι για να αναρρώνω και διάβαζα και μελετούσα συνεχώς.

Μετά έλαβα υποτροφία στη σχολή των ονείρων του Πανεπιστημίου Carnegie Mellon. Ήταν ένας εκπληκτικός χρόνος γιατί η πρώτη μέρα μου στο κολέγιο ήταν μία εβδομάδα μετά την τελευταία μου χημειοθεραπεία. Οι ιατρικές εξετάσεις για τον λύκο ήταν ακόμη θετικές, αλλά αισθανόμουν σταθερή και τα νεφρά μου είχαν βελτιώσει τη λειτουργία τους. Έπρεπε να είμαι προσεκτική και να κάνω τακτικές εξετάσεις αίματος, να φροντίζω τον εαυτό μου, να μένω μακριά από τον ήλιο και να κοιμάμαι αρκετά. Η αϋπνία μου προκάλεσε ημικρανία και έμετο. Εκείνη τη εποχή έπαιρνα λίγα φάρμακα, και στην περίπτωση του πόνου των αρθρώσεων, είχα μια συνταγή για επείγουσα περίθαλψη.

Αποφοίτησα με άριστα και έλαβα πτυχίο στον τομέα της γενετικής. Κατά τη διάρκεια των σπουδών μου, ωστόσο, η κατάστασή μου άρχισε να επιδεινώνεται. Οι γιατροί συνήθως συμβουλεύουν τους νέους με αυτοάνοσες ασθένειες να μην κάνουν ιατρικές σπουδές επειδή το στρες και η αϋπνία μπορούν να χειροτερέψουν τα πράγματα. Αλλά ήμουν αποφασισμένη με κάθε κόστος να πραγματοποιήσω το όνειρό μου. Κατά το τέταρτο έτος των σπουδών μου δέχτηκα μια βαριά υποτροπή. Άρχισα να βλέπω διπλά και λιποθύμησα στην κλινική. Οι εξετάσεις έδειξαν ότι είχα νέα αντισώματα που προκαλούσαν σχηματισμό θρόμβων του αίματος. Είχαν ήδη εισβάλει στον εγκέφαλό μου και προκάλεσαν αυτή τη διπλή όραση και το μίνι-εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι προβλέψεις των γιατρών ήταν ότι κατά πάσα πιθανότητα δεν θα έφθανα την ηλικία των 50. Αυτή είναι η γενική διάγνωση για τα άτομα με λύκο, η οποία θεωρείται προοδευτική χρόνια ασθένεια. Οι γιατροί μου είπαν ότι μια εγκυμοσύνη θα με σκότωνε και εκτός αυτού έπρεπε να βάζω ένεση με αντιπηκτικά για το υπόλοιπο της ζωής μου.

Πέρασα δύο εβδομάδες σε αυτολύπηση και στη συνέχεια αποφάσισα να επισκεφθώ ένα μέρος ευγνωμοσύνης. Ήμουν ευγνώμων που υπήρχε ένα φάρμακο να με κρατάει ζωντανή. Ήμουν πολύ κοντά στην αποφοίτησή μου και αποφάσισα να είμαι θετική και να πραγματοποιήσω το όνειρό μου.

Όταν γνώρισα τον μελλοντικό μου σύζυγό Tom, ερωτευθήκαμε κεραυνοβόλα. Μετά από ένα μήνα μου έκανε πρόταση γάμου και ήμουν αναγκασμένη να του πω για την ασθένειά μου. Του είπα ότι έχω λύκο που σημαίνει ότι δεν θα κάνω παιδιά, δεν θα ζήσω πολύ και ότι θα έπρεπε να με φροντίζει συνεχώς. Εκείνος μου απάντησε ότι θα προτιμούσε να ζήσει μια σύντομη ζωή μαζί μου παρά μια μακρά ζωή με κάποια άλλη. Όλα ήταν εντάξει, ξαναβρήκα την αυτοπεποίθησή μου και γέμισα  ξανά με ευγνωμοσύνη.

Εκείνη την εποχή, ο σύζυγός μου, ο Tom, εργαζόταν στο MTV ως προπονητής διασημοτήτων. Εγώ ήμουν εκπαιδευόμενη και έτρωγα κάθε μέρα νοσοκομειακό φαγητό, πράγμα που κατά ειρωνεία της τύχης είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να αρρωστήσει κανείς και να πάρει βάρος. Και πραγματικά δεν ήμουν σε καλή κατάσταση. Ζήτησα από τον Tom να μου φτιάξει ένα πρόγραμμα διατροφής για να μπορώ και εγώ να φαίνομε τόσο καλά όσο και οι πελάτες του. Από παιδί ήμουν χορτοφάγος, λόγω της αγάπης μου για τα ζώα, αλλά έτρωγα λάθος τροφές όπως πολλά ζυμαρικά, γαλακτοκομικά και επεξεργασμένα προϊόντα. Ο Tom μου έκανε ένα πρόγραμμα με μεγάλες ποσότητες ωμών λαχανικών και φρούτων, χωρίς κρέας, χωρίς γαλακτοκομικά και επεξεργασμένα τρόφιμα.

Αυτό που συνέβη αργότερα ήταν απίστευτο. Για τέσσερις μήνες κατέβηκα 8 νούμερα στα ρούχα, δηλαδή από 11 στα 3. Αλλά το πιο αξιοθαύμαστο ήταν ότι για πρώτη φορά στη ζωή μου δεν είχα κανένα πόνο και καμία ημικρανία. Αισθανόμουν περίφημα και γεμάτη ενέργεια, αν και συχνά έπρεπε να κάνω τριαντάωρες βάρδιες για μερικές φορές την εβδομάδα. Η πήξη του αίματος μου ήταν κανονική, αν και ήταν κοντά στο ανώτατο όριο. Οι εξετάσεις μου για τον λύκο ήταν αρνητικές, η χοληστερόλη και η πίεση είχαν πέσει. Ο γιατρός υπολόγισε ότι υπήρξε λάθος στο εργαστήριο.
Σε όλες τις τεκμηριωμένες περιπτώσεις βελτίωσης, ο λύκος μπορεί να είναι σε μακροχρόνια ύφεση, αλλά οι εξετάσεις αίματος θα δείχνουν την αυτοάνοση ασθένεια. Οι γιατροί μου ήταν έκπληκτοι. Μια μέρα άκουσα τον ρευματολόγο να λέει σε έναν φοιτητή που τον συνόδευε: "Αυτή ισχυρίζεται ότι έχει λύκο!" Στους επόμενους μήνες οι εξετάσεις μου έδειχναν την ίδια καλή κατάσταση και αποφάσισα ότι ήρθε η ώρα να σταματήσω τη φαρμακευτική αγωγή. Ήταν ένας χρόνος από την αλλαγή στη διατροφή μου. Ήταν το 2006 και από τότε ζω χωρίς λύκο.

Μετά από αυτό το θαυματουργικό γύρισμα των πραγμάτων  αποφάσισα ότι θέλω να κάνω παιδιά. Οι γιατροί ανησύχησαν και μου είπαν ότι μια εγκυμοσύνη θα μου φέρει πίσω τον λύκο και θα με σκοτώσει. Η οικογένειά μου φοβήθηκε επίσης. Η μητέρα μου και η καλύτερή μου φίλη προσφέρθηκαν να γίνουν αναπληρωματικές μητέρες στο μωρό μου. Έμεινα έγκυος και γέννησα ένα υγιές αγόρι και ο λύκος δεν επέστρεψε. Μετά από τέσσερα χρόνια γέννησα άλλο ένα παιδί και ένιωθα υπέροχα.

Τώρα συνεχίζω να είμαι χορτοφάγος, τρώω μαγειρεμένα και ωμά λαχανικά, άφθονα πράσινα σέικ, σούπες και μπιφτέκια φασολιών. Δεν μαγειρεύω ξεχωριστά για τον εαυτό μου, όλη μου η οικογένεια τρώει με αυτόν τον τρόπο.

Η ιατρική μου πρακτική είναι εντελώς online. Για να συνδεθώ με τους ασθενείς μου χρησιμοποιώ τεχνολογίες όπως Skype, FaceTime, τηλέφωνα. Με αυτόν τον τρόπο μπορώ να περνάω περισσότερο χρόνο με τα παιδιά και τον σύζυγό μου. Περνάμε πολύ χρόνο ταξιδεύοντας, κάνοντας συνέδρια και διδάσκοντας ασθενείς και γιατρούς να φτιάχνουν αντιφλεγμονώδη θεραπευτική διατροφή χρησιμοποιώντας τα σούπερ μάρκετ για απίστευτη υγεία και φυσική κατάσταση.

Το 2015 έγραψα το βιβλίο μου Goodbye Lupus. Έτσι, όποιος δεν έχει την οικονομική δυνατότητα για μια ιδιωτική διαβούλευση μαζί μου μπορεί να έχει πρόσβαση στις πληροφορίες που χρειάζεται για την θεραπεία του.

Σας ευχαριστούμε που είστε μαζί μας! Για να μην χάσετε ούτε μια ανάρτησή μας, γραφτείτε στη φόρμα η οποία βρίσκετε πάνω δεξιά. Μοιραστείτε τα νέα αυτά με τους φίλους σας!

Στο επόμενο άρθρο μας θα μάθετε: 

Μια μέρα μακριά από γιατρούς και ασθένειες
«Οι περισσότεροι φέβγουν από την ζωη για πάντα. Άλλοι, που επιβίωσαν για λίγο, επιστρέφουν για μια νέα φωτογράφηση επειδή ο καρκίνος έχει επανεμφανιστεί. Επιστρέφουν ξανά για να ζήσουν μια αξέχαστη μέρα ελπίζοντας ότι η ασθένεια θα παραμείνει σαν άσχιμο όνειρο αλλά με μερικές όμορφες εικόνες…»

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης:

Ποια πραγματικότητα
δημιουργείτε για
τον εαυτό σας;

Σταματήστε να παίρνετε
φάρμακα για θεραπεία
ενός διατροφικού
προβλήματος

Και όμως, είναι 12 χρόνια
χωρίς καρκίνο

Πώς θεραπεύτηκα από σκλήρυνση κατά πλάκας

Από την Δρ. Ann Boroch

Dr. Ann Boroch

Ήμουν 24 ετών όταν η ζωή μου κατέρρευσε ξαφνικά. Μια μέρα ενώ τρώγαμε με έναν φίλο μου σε εστιατόριο, ξαφνικά άρχισα να πνίγομαι, δεν μπορούσα να καταπιώ και ούτε να κουνηθώ για μερικά δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια το σώμα μου άρχισε να συσπάται ανεξέλεγκτα. Φαινόταν σαν λιποθυμία, αλλά στην πραγματικότητα  ήταν η επίθεση του ανοσοποιητικού μου συστήματος.

Μετά από λεπτομερή ιατρική εξέταση, υπήρχαν καλά και άσχημα νέα. Τα καλά ήταν ότι δεν είχα καρκίνο. Και τα άσχημα; Διαγνώστηκα με σκλήρυνση κατά πλάκας, μια αυτοάνοση ασθένεια. Μου είπαν να προετοιμαστώ για χημειοθεραπεία και αναπηρικό καροτσάκι.

Παρόλο που δεν ήξερα τίποτα για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, νόμιζα ότι πρέπει να υπάρχει καλύτερος τρόπος από τη φαρμακευτική θεραπεία. Τότε έκανα μεγάλες αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής μου και βίωσα θρίαμβο, η υγεία μου ήταν ήδη υπό έλεγχο! Έχουν περάσει 23 χρόνια από τότε και είμαι ακόμη καλά χωρίς συμπτώματα σκλήρυνσης κατά πλάκας! Πιστέψτε με, δεν έχετε ιδέα πως τα μετράω αυτά τα χρόνια!

Κατά τη διάρκεια της αναζήτησής μου για την υγεία, κατάλαβα ότι το σώμα μου είχε την ικανότητα να αυτοθεραπεύεται και θα μπορούσα να θεραπεύσω τον εαυτό μου και να βοηθήσω και άλλους. Έτσι, πριν από 19 χρόνια, αποφάσισα να γίνω Φυσικοπαθητικός Διατροφολόγος και από τότε έχω βοηθήσει χιλιάδες ασθενείς στις μάχες τους για την καλύτερη υγεία και τη θεραπεία χρόνιων ασθενειών.

Κοιτάζοντας πίσω στη ζωή μου, διαπίστωσα ότι μέχρι τα 18 μου είχα αναπτύξει μεγάλη εξάρτηση από τη ζάχαρη. Ήμουν άρρωστη όλη την ώρα - κρυολογήματα, σοβαρή ιγμορίτιδα, χαλασμένα δόντια και ένα σορό σφραγίσματα υδραργύρου. Είχα περάσει 60 κύκλους θεραπείας με αντιβιοτικά. Εκτός αυτού είχα πολύ άγχος γιατί προσπαθούσα να ικανοποιήσω τους πάντες.

Στα 19 μου βρήκαν τον ιό Epstein-Barr (ένας τύπος ιού έρπητα). Συναντήθηκα οκτώ διαφορετικούς ειδικούς που μου συνταγογράφησαν περισσότερα από 20 τύπους φαρμάκων, κυρίως στεροειδή και αντιβιοτικά. Αλλά δεν είχα καμία βελτίωση. Ήταν θαυμαστό να δω το βιβλίο The Mayan Connection του Δρ. William Crook. Έτσι διαπίστωσα ότι ανέπτυξα την καντιντίαση (μυκητιασική λοίμωξη) που πιθανότατα οφειλόταν στην υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης.

Ακολούθησα συγκεκριμένη δίαιτα και έπαιρνα μια ειδική αντιμυκητιασική σκόνη για ένα χρόνο. Αυτό βελτίωσε την κατάστασή μου, αλλά για λίγο καιρό.

Καθώς απομακρυνόμουν  από την ασθένεια δεν μπορούσα να συνειδητοποιήσω πόσο σημαντική είναι η ισορροπία στην εντερική μικροχλωρίδα. Ο υπερπληθυσμός του μύκητα Candida θα μπορούσε να επιστρέψει ξανά, πιο επιθετικός από πριν, αν δεν το κρατάς υπό έλεγχο. Και έτσι μερικά χρόνια αργότερα, όταν ήμουν και πάλι υπό μεγάλο στρες και η ζάχαρη γλίστρησε πίσω στη ζωή μου, είχα διαγνωστεί με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Η θυελλώδης τετραετής μάχη με την ασθένεια ξεκίνησε με μια δίαιτα κατά του Candida. Έκοψα τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τη ζάχαρη, το αλκοόλ, τη γλουτένη και το καλαμπόκι. Για δύο χρόνια έπαιρνα αντιμυκητιακό φάρμακο και στη συνέχεια το αντικατέστησα με μια φυτική φόρμουλα, ακολουθώντας τις συμβουλές της Judy Graham που περιγράφονται στο βιβλίο της Multiple Sclerosis.

Για να απαλλαγώ όσο το δυνατόν περισσότερο από τις τοξίνες, αντικατέστησα όλα τα 15 σφραγίσματα υδραργύρου. Πέρασα από  αυτό χωρίς αναισθησία για να αποφύγω τις επιθέσεις του ανοσοποιητικού μου συστήματος. Έδωσα σκληρή μάχη με τη θανατηφόρα ασθένεια, βελτιώνοντας την φυσική και την συναισθηματική μου υγεία, ξεπερνώντας παλιά τραύματα και επιβίωσα σε μια απόπειρα αυτοκτονίας.

Ποια είναι η σχέση μεταξύ Candida και τις αυτοάνοσης ασθένειας; Η πιο παραμελημένη μόλυνση στον κόσμο είναι η μυκητιασική λοίμωξη Candida, η οποία μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης και την σκλήρυνσης κατά πλάκας. Ως επί το πλείστον, ο Candida μπορεί να βρεθεί μέσα και έξω από το σώμα σε μια πολύ φυσική κατάσταση και είναι αβλαβής μέχρι να αρχίσει να πολλαπλασιάζεται. Παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν γρήγορο πολλαπλασιασμό του Candida είναι: αντιβιοτικά, στεροειδή, αντισυλληπτικά, ορμονοθεραπεία, χημειοθεραπεία και ακτινοβολία, βαριά μέταλλα, άγχος, ζάχαρη, αλκοόλ. Η ζάχαρη παίζει το σημαντικότερο ρόλο επειδή είναι η κύρια τροφή του μύκητα και της ζύμης και έχουμε υποβληθεί στην επιρροή της καθ'όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Η ζάχαρη είναι παντού - σε μπισκότα, σοκολάτες, ζυμαρικά, πίτσες, γλυκά, γάλα, τυρί, κρασί, μπύρα, ψωμί και πολλά άλλα. Η ζάχαρη γίνεται επίσης τροφή για τα διάφορα παράσιτα, τους ιούς και τα βακτηρίδια που μπαίνουν στο σώμα μας.

Τα πιο ελαφρά συμπτώματα πολλαπλασιασμού του Candida είναι: αέρια, φούσκωμα της κοιλιάς, καούρα, κόπωση, αύξηση βάρους, κατάθλιψη, άγχος, ιγμορίτιδα, δυσκοιλιότητα και διάρροια. Όπως μπορείτε να δείτε από τη δική μου ιστορία, ο Candida μπορεί να προκαλέσει και πιο σοβαρές καταστάσεις, όπως είναι η σκλήρυνσης κατά πλάκας και άλλες αυτοάνοσες ασθένειες.

Πώς να ξεκινήσετε τη θεραπεία; Το πρώτο βήμα είναι να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή και τη μόλυνση στο σώμα σας. Αυτό φαίνεται σαν ένα μη κερδοφόρο έργο, αλλά μπορεί να γίνει με αργό ρυθμό και μεθοδικά. Λάβετε υπόψη ότι τα αργά βήματα μπορούν να σας οδηγήσουν στη νίκη!

Ξεκινήστε μια anti-candida δίαιτα, αφαιρώντας ζάχαρη, γαλακτοκομικά προϊόντα, γλουτένη, καλαμπόκι και αλκοόλ από τη διατροφή σας. Πάρτε φυτικά αντιμυκητιασικά συμπληρώματα. Πάρτε πεπτίδια κολλαγόνου για να αποτοξινωθεί ο οργανισμός σας. Εφαρμόστε διαφορετικές τεχνικές διαχείρισης του στρες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλή ποιότητα ύπνου. Ασκηθείτε! Ανεξάρτητα από τον τύπο που θα επιλέξετε, να είστε πάντα ενεργοί! Πιστέψτε στον εαυτό σας!

Η θεραπεία μιας νόσου, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, δεν γίνεται για μία νύχτα. Δεν υπάρχει γρήγορη θεραπεία όσο για τη σκλήρυνση κατά πλάκας τόσο και για οποιαδήποτε χρόνια πάθηση. Δεν υπάρχει μαγικό φάρμακο, βότανο ή τρόφιμα για να επιταχύνει τη διαδικασία. Είναι απαραίτητο να γίνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής και να τηρηθούν. Αλλά σίγουρα μπορεί να θεραπευθεί η σκλήρυνση κατά πλάκας, και άλλες αυτοάνοσες ασθένειες επίσης, καταργώντας το πρόβλημα από τη ρίζα.

Βρείτε έναν καλό ιατρό-φυσικοπαθητικό  διατροφολόγο ή έναν λειτουργικό γιατρό που θα σας καθοδηγήσει κατά τη διάρκεια του θεραπευτικού σας ταξιδιού. Ο σημαντικότερος παράγοντας είναι να πιστεύετε ότι μπορείτε να θεραπεύσετε το σώμα σας και να συνεχίσετε με ένα πρόγραμμα που μειώνει τις φλεγμονές και τις λοιμώξεις.

Δυστυχώς η Δρ. Ann Boroch έφυγε από την ζωή πολύ άδικα στην 1 Αυγούστου το 2017 στην ηλικία 51 ετών.  Το έργο και το μήνυμά της άλλαξαν τη ζωή πολλών ανθρώπων και έζησε ως αληθινός πολεμιστής. Έχει γράψει τέσσερα βιβλία, το blog της είναι ακόμη προσβάσιμο και περιέχει πολύτιμες συμβουλές σε άρθρα, συνταγές και πολλά video.

Σας ευχαριστούμε που είστε μαζί μας! Για να μην χάσετε ούτε μια ανάρτησή μας, γραφτείτε στη φόρμα η οποία βρίσκετε πάνω δεξιά. Μοιραστείτε τα νέα αυτά με τους φίλους σας!

Στο επόμενο άρθρο μας θα μάθετε: 

Ποια πραγματικότητα δημιουργείτε για τον εαυτό σας;  
απο τον Isaac Lidsky
«Όταν διέγνωσαν την ασθένειά μου, ήμουν σίγουρος ότι η τύφλωση θα κατέστρεφε τη ζωή μου. Η τύφλωση ήταν η θανατική καταδίκη της ανεξαρτησίας μου. Ήταν το τέλος των επιτευγμάτων μου. Τύφλωση σήμαινε ότι θα ζούσα μια αδιάφορη ζωή, μικρή και θλιβερή, και το πιο πιθανό, μοναχική. Το ήξερα. Αυτός ήταν ένας μύθος που γεννήθηκε από τους φόβους μου, αλλά τον πίστευα. Ήταν ένα ψέμα, αλλά ήταν η πραγματικότητά μου…»

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης:

Ψωρίαση: η φυσική
αντιμετώπιση

Καρκίνος του ήπατος
και θεραπεία HIFU

Ινομύωμα και
η θεραπεία HIFU

Ψωρίαση, η φυσική αντιμετώπιση

Η Χάνα Σιλίτο, 37 ετών, από το Μάντσεστερ, αγωνιζόταν με δερματικά προβλήματα  για είκοσι ολόκληρα χρόνια. Από μαθήτρια ακόμη υπέφερε από ακμή βαριάς μορφής και στα  δεκαέξι της ήδη είχαι διαγνωστεί με την αυτοάνοση ασθένεια ψωρίαση. Η Χάνα πίστευε ότι έφταιγαν η κακή διατροφή, το άγχος των εξετάσεων και ο χωρισμός των γονέων της.

Ο μακρύς κατάλογος φαρμάκων και κρέμες κάλμαραν  την κατάστασή της μόνο προσωρινά. Στις χειρότερες στιγμές της, η Χάνα ξυπνούσε δέκα φορές τη νύχτα επειδή οι πόνοι και ο κνησμός ήταν αφόρητοι. Φοβόταν τα καλοκαίρια και δεν τολμούσε να εμφανιστεί με γυμνά χέρια και πόδια. Συνέβαινε να περιμένει στην ουρά και οι άνθρωποι να κάνουν αδιάκριτα σχόλια αν είναι μεταδοτική η αρρώστιά της.

Ως τελευταία λύση, ο γιατρός της πρότεινε το Methotrexate - ένα χημειοθεραπευτικό και κατασταλτικό φάρμακο.  Η Χάνα έπαθε σοκ και όταν έφτασε σπίτι άρχισε να ψάχνει πληροφορίες στο διαδίκτυο σχετικά με το φάρμακο και ήταν ακόμη πιο σοκαρισμένη όταν έμαθε για  τις παρενέργειες του.

Όχι, δεν μπορεί! Δεν θα διάλεγε ποτέ αυτό το δρόμο! Η Χάνα το πήρε απόφαση και άρχισε να ψάχνει για εναλλακτικές λύσεις. Έψαχνε  και διάβαζε ιστορίες  ανθρώπων που είχαν αντιμετωπίσει αυτή την ασθένεια με φρέσκους χυμούς φρούτων και λαχανικών, αφήνοντας έτσι το πεπτικό τους σύστημα να ξεκουραστεί. Η Χάνα αφαίρεσε από την διατροφή της τη ζάχαρη, την καφεΐνη, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τη γλουτένη και ξεκίνησε με χυμούς. Τα πρώτα αποτελέσματα φάνηκαν μετά από μόλις δύο εβδομάδες. Σιγά-σιγά, αλλά πολύ ορατά, το δέρμα της άρχισε να ηρεμεί και να καθαρίζει και μέσα σε ένα μήνα, για πρώτη φορά από χρόνια, η Χάνα βγήκε με κοντομάνικο. Γνωρίζοντας ότι δεν μπορεί να ζήσει για το υπόλοιπο τη ζωής της με χυμούς η Χάνα άρχισε να πειραματίζεται και δημιούργησε την δική της αλκαλική διατροφή γεμάτη από καρύδια, λαχανικά και σπόρους.

Η Χάνα απέκτησε ξανά την αυτοπεποίθηση της και άρχισε να μοιράζεται φωτογραφίες στο Twitter, δείχνοντας έτσι στους φίλους της το βελτιωμένο της δέρμα. Και όταν οι φίλοι της ενδιαφέρθηκαν  για τις διατροφικές της συνήθειες, η Χάνα άρχισε να γράφει ένα blog MyGoodnessRecipes.com, μοιράζοντας τις αγαπημένες της νέες συνταγές. Αργότερα, η εμπειρία της Χάνα μετατράπηκε σε βιβλίο Radiant.

Και σήμερα, τρία χρόνια μετά την μεταμόρφωσή της, όταν δεν υπάρχει ίχνος από τη ψωρίαση, εκατοντάδες άνθρωποι ζητάνε συμβουλές από εκείνη και στέλνουν δικές τους φωτογραφίες για να δείξουν πόσο έχει βελτιωθεί η κατάσταση τους . Το πρόγραμμα της Χάνα είναι έμπνευση ακόμη και για εκείνους που δεν έχουν συγκεκριμένες ασθένειες αλλά θέλουν να βελτιώσουν γενικώς την υγεία και την ομορφιά τους. Συνταγή για καλή υγεία από μέσα προς τα έξω!

Σας ευχαριστούμε που είστε μαζί μας! Για να μην χάσετε ούτε μια ανάρτησή μας, γραφτείτε στη φόρμα η οποία βρίσκετε πάνω δεξιά. Μοιραστείτε τα νέα αυτά με τους φίλους σας!

Στο επόμενο άρθρο μας θα μάθετε: 
Το μαγνήσιο μπορεί να μειώσει ολόκληρο βουνό από πόνο
απο τον Dr. Mark Sircus
«Όταν πρόκειται για τη θεραπεία του πόνου με μαγνήσιο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτό επηρεάζει όχι μόνο το σύμπτωμα, αλλά και την αιτία του πόνου. Λάβετε υπόψη ότι η αιτία του πόνου οφείλεται συχνά σε ανεπάρκεια μαγνησίου…»

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης:

Να πάρεις τη
ζωή σου πίσω

Ινοαδένωμα και
θεραπεία HIFU

Ο άνθρωπος με
το μαγικό αίμα

Οι 10 στρατηγικές του Δρ. Mark Hyman

Φάτε μόνο μη επεξεργασμένες αντιφλεγμονώδεις τροφές, όπως άγρια ψάρια και άλλα ωμέγα-3 λιπαρά, κόκκινα και μοβ μούρα πλούσια σε πολυφαινόλες, σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, κόκκινη γλυκοπατάτα, ξηρούς καρπούς. Προσθέστε στη διατροφή σας καθημερινά αντιφλεγμονώδη βότανα, όπως κουρκούμη, πιπερόριζα και δενδρολίβανο. Εξαλείψτε τα φλεγμονώδη ραφιναρισμένα έλαια και τροφές με πολλά ωμέγα-6.

Κάντε έλεγχο για κρυφές λοιμώξεις. Αυτές περιλαμβάνουν μαγιά, ιούς, βακτήρια και νόσος Lyme. Μπορείτε να συνεργαστείτε με έναν λειτουργικό ιατρό για να εντοπίσετε και να εξαλείψετε αυτές τις λοιμώξεις.

Κάντε έλεγχο για κρυφές τροφικές αλλεργίες με ένα τέστ για Τροφική Δυσανεξία (IgG).

Κάντε έλεγχο για κοιλιοκάκη. Πρόκειται για εξέταση αίματος που μπορεί να την κάνει οποιοσδήποτε γιατρός.

Κάντε έλεγχο τοξικότητας για βαρέα μέταλλα. Ο υδράργυρος, ο μόλυβδος, το κάδμιο και άλλα μέταλλα προκαλούν αυτοάνοσες αντιδράσεις.

Βελτιώστε την κατάσταση του εντερικού σας σωλήνα. Περίπου το 60% του ανοσοποιητικού σας συστήματος βρίσκεται κάτω από το εσωτερικό επιθήλιο του εντέρου. Αν αυτή η επιφάνεια διαταραχθεί (διαπερατό έντερο), τότε το ανοσοποιητικό σύστημα ανταποκρίνεται στα τρόφιμα με τον ίδιο τρόπο που αντιδρά στις τοξίνες και τα μικρόβια. Ο ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτή την κατάσταση είναι να ξεκινήσετε μια αντιφλεγμονώδη διατροφή, να τρώτε μη επεξεργασμένες τροφές, να αφαιρέσετε τη γλουτένη και όλα τα τρόφιμα στα οποία έχετε ευαισθησία.

Πάρτε συμπληρώματα διατροφής. Τα θρεπτικά συστατικά όπως το ιχθυέλαιο, η βιταμίνη C, η βιταμίνη D και τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στο να ηρεμίσει η ανοσολογική σας αντίδραση φυσικά. Εξετάστε επίσης τα αντιφλεγμονώδη θρεπτικά συστατικά όπως η κουερσετίνη, το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού και η ρουτίνη.

Κάντε τακτικά ασκήσεις. Η τακτική σωματική δραστηριότητα είναι ένας φυσικός αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο, να τρέξετε πάνω στο διάδρομο και να σηκώνετε  βάρη για να αποκτήσετε φόρμα. Απλά κινηθείτε περισσότερο. Περπατήστε με τους φίλους και την οικογένεια. Φροντίστε τον κήπο. Παίξτε ένα frisbee με τα παιδιά σας στο πάρκο. Πάρτε μια ρακέτα του τένις και στείλτε μερικές μπάλες γύρω. Οτιδήποτε μπορεί να κάνει το σώμα σας να κινηθεί θεωρείται μια άσκηση.

Κάντε βαθιά χαλάρωση. Το άγχος επιδεινώνει την ανοσολογική απόκριση. Καταπραϋντικές τεχνικές όπως η γιόγκα, η βαθιά αναπνοή, η βιοανάδραση, το μασάζ μπορούν να μειώσουν το στρες και το άγχος και να βοηθήσουν την χαλάρωση.

Εξασφαλίστε έναν 8ωρο ύπνο κάθε βράδυ. Είναι αποδεδειγμένο ότι η έλλειψη ύπνου ή κακός ύπνος βλάπτει το μεταβολισμό, προκαλώντας πείνα για ζάχαρη και υδατάνθρακες, αυξάνει την όρεξή σας και έτσι σας θέτει σε κίνδυνο πολλών προβλημάτων, από τον διαβήτη έως αυτοάνοσες ασθένειες. Η επίτευξη επαρκούς ύπνου είναι απαραίτητη για την υγεία σας και μειώνει τη φλεγμονή στο σώμα σας.

Πηγή

Σας ευχαριστούμε που είστε μαζί μας! Για να μην χάσετε ούτε μια ανάρτησή μας, γραφτείτε στη φόρμα η οποία βρίσκετε πάνω δεξιά. Μοιραστείτε τα νέα αυτά με τους φίλους σας!

Στο επόμενο άρθρο μας θα μάθετε:
Σταματήστε να χρησιμοποιείτε φάρμακα για θεραπεία ενός διατροφικού προβλήματος
Από την Δρ. Sarah Hallberg 
«Η παχυσαρκία είναι μια ασθένεια και όχι αδυναμία. Είναι ορμονική νόσο και επηρεάζει πολλές ορμόνες. Μία από τις βασικές ορμόνες ονομάζεται ινσουλίνη. Οι περισσότεροι παχύσαρκοι άνθρωποι είναι ανθεκτικοί σε αυτή την ορμόνη. Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια κατάσταση πριν από την ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 2...»

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης:

Έχετε κουραστεί
τα χειρουργεία;

Αντιβιοτικά σε παιδιά -
αυξημένος κίνδυνος
νεανικής αρθρίτιδας

JessiHealthConsulting

Η Λειτουργική Ιατρική και ο ρόλος της στις αυτοάνοσες ασθένειες

Από τον Δρ. Mark Hyman

Γιατί το σώμα μας είναι εκτός ισορροπίας και πώς μπορούμε να το βοηθήσουμε να την ανακτήσει ξανα;

Όπως είπα, η συμβατική ιατρική συνταγογραφεί ισχυρά ανοσοκατασταλτικά φάρμακα αντί να ψάχνει για την αιτία των αυτοάνοσων ασθενειών. Συχνά, αυτά τα ισχυρά φάρμακα δεν έχουν ως αποτέλεσμα την ανακούφιση. Αντιθέτως, μπορεί να αισθανθείτε χειρότερα.

Κάθε αυτοάνοση ασθένεια συνδέεται με μια κεντρική βιοχημική διαδικασία: Μια ανοσοανταπόκριση που διατρέχει το σώμα σας και επιτίθεται στους ιστούς του.

Ποια είναι η προσέγγιση της λειτουργικής ιατρικής στις αυτοάνοσες ασθένειες;

Η Λειτουργική Ιατρική παρέχει έναν χάρτη για να ανακαλύψει ποιο μόριο μιμούνται τα κύτταρα και εξετάζει τα βασικά αιτία της φλεγμονής.

Αν μπορούμε να εντοπίσουμε τις υποκείμενες πηγές φλεγμονής, μπορούμε να θεραπεύσουμε το σώμα. Οι υποκείμενες αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν άγχος , κρυμμένες λοιμώξεις, αλλεργίες ή ευαισθησίες τροφίμων, τοξική έκθεση, γενετική προδιάθεση, ανεπάρκειες θρεπτικών ουσιών και διαρροές στο έντερο.

Η Λειτουργική Ιατρική είναι μια πρωτοποριακή ιατρική προσέγγιση που επικεντρώνεται σε αιτίες που δεν είναι συμπτώματα, με βάση την κατανόηση του δυναμικού τρόπου με τον οποίο τα γονίδιά μας αλληλεπιδρούν με το περιβάλλον.

Η Λειτουργική Ιατρική διδάσκει τους επαγγελματίες να εξετάζουν το σώμα ως σύστημα, να αναζητήσουν τα αίτια της ασθένειας, να κατανοήσουν τα βασικά λειτουργικά συστήματα του σώματος, να ανιχνεύσουν τη ζημιά και να αποκαταστήσουν την ισορροπία, να κατανοήσουν τις αλληλεξαρτήσεις μεταξύ των συμπτωμάτων και των οργάνων, να μην χωρίζουν τις ασθένειες σε ταξινομήσεις.

Αυτή η προσέγγιση είναι ένας θεμελιωδώς διαφορετικός τρόπος επίλυσης ιατρικών προβλημάτων που μας επιτρέπει να βασιζόμαστε στην προέλευση της νόσου και να αναγνωρίζουμε τη βιολογική διαταραχή που οδηγεί στα συμπτώματα...

Στο επόμενο άρθρο μας θα μάθετε:
Οι 10 στρατηγικές του Δρ. Mark Hyman
«Όταν οι ασθενείς με επισκέπτονται για να προσδιορίσουν τη ρίζα του προβλήματός τους, εφαρμόζω συχνά αυτές τις 10 στρατηγικές και ο ασθενής συνήθως βλέπει τεράστια βελτίωση…»

Σας ευχαριστούμε που είστε μαζί μας! Για να μην χάσετε ούτε μια ανάρτησή μας, γραφτείτε στη φόρμα η οποία βρίσκετε πάνω δεξιά. Μοιραστείτε τα νέα αυτά με τους φίλους σας!

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης:

Ο άνθρωπος με
το μαγικό αίμα

Το Ίδρυμα και
ο Dr. Neal Kassell

Ελαστογραφία - η νέα
ακριβή διαγνωστική
για τον καρκίνο

Είναι αναστρέψιμη η αυτοάνοση ασθένεια;

Από τον Δρ. Mark Hyman

Οι αυτοάνοσες ασθένειες έχουν γίνει ένα τεράστιο πρόβλημα υγείας. Αυτά περιλαμβάνουν τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, τον λύκο, τη σκλήρυνση κατά πλάκας, την ψωρίαση, την ασθένεια του θυρεοειδούς, την κοιλιοκάκη. Στην πραγματικότητα, πάνω από 80 ασθένειες ταξινομούνται ως αυτοάνοσες και ο κατάλογος συνεχίζει να αυξάνεται.

Οι αυτοάνοσες ασθένειες πλήττουν τώρα 24 εκατομμύρια Αμερικανούς και το 5% του πληθυσμού στις δυτικές χώρες. Συχνά περιλαμβάνουν περίεργα και απροσδιόριστα σύνδρομα όπως φλεγμονή, πόνο, οίδημα και γενική δυσφορία.

Τι είναι η αυτοάνοση ασθένεια; Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι η προστασία σας από εξωτερικούς εισβολείς - παθογόνα. Μοιάζει με στρατό που πρέπει να ξεχωρίζει τον φίλο από τον εχθρό.

Οι αυτοάνοσες αντιδράσεις συμβαίνουν όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα πάει στραβά και εισέλθει σε φιλική διασταύρωση με τον δικό σας ιστό. Με άλλα λόγια, το σώμα σας πάντα αγωνίζεται με κάτι, είτε πρόκειται για λοιμώξεις, τοξίνες, αλλεργιογόνα ή αγχωτικές αντιδράσεις. Μερικές φορές το ανοσοποιητικό σας σύστημα ανακατευθύνει την εχθρική επίθεση προς εσάς: τις αρθρώσεις, τον εγκέφαλο, το δέρμα και μερικές φορές ολόκληρο το σώμα σας μπορεί να γίνει θύμα.

Όλη αυτή η έννοια ονομάζεται μοριακή μιμητική. Η συμβατική ιατρική δέχεται την ύπαρξη του προβλήματος, αλλά σταματά εδώ χωρίς να εξετάζει τις αιτίες που δημιουργούν αυτή την κατάσταση. Δεν εμβαθύνουν για να ανακαλύψουν ποια μόρια μιμούνται τα κύτταρα σας. Επομένως, τα αντισώματα συχνά προσβάλλουν κατά λάθος άλλα όργανα και συστήματα, από το δέρμα μέσω του εγκεφάλου και μέχρι τον θυρεοειδή αδένα.

Η χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όπως Advil και στεροειδών ή ανοσοκατασταλτικών, όπως methotrexate ή TNF άλφα, το Enbrel, μπορεί να προκαλέσει εντερική αιμορραγία, νεφρική ανεπάρκεια, κατάθλιψη, ψύχωση, οστεοπόρωση, μυϊκή σπατάλη, διαβήτη, για να μην αναφέρουμε και μια τεράστια μόλυνση και τον καρκίνο.

Μην με παρεξηγείτε. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να είναι σωτήρια και να βοηθήσουν τους ανθρώπους να επιστρέψουν στη ζωή, αλλά χάνουν κάτι πολύ σημαντικό. Υπάρχει ένας ακόμη τρόπος αντιμετώπισης αυτού του ζητήματος.

Ποιο είναι το πρόβλημα με τη συμβατική ιατρική πρακτική; Οι αυτοάνοσες ασθένειες, αν και αφορούν ξεχωριστές ασθένειες, έχουν ένα πράγμα που τις ενώνει: ο οργανισμός επιτίθεται στον εαυτό του.

Υπάρχει άλλος τρόπος αντιμετώπισης αυτών των προβλημάτων χωρίς να χρησιμοποιηθούν ισχυρά ανοσοκατασταλτικά φάρμακα που θέτουν τους ασθενείς σε αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης και ακόμη και θάνατο;

Ιστορικά, οι ιατρικές ανακαλύψεις προέρχονται από γιατρούς που επιζητούν να παρακολουθούν τις ασθένειες των ασθενών τους και να βρίσκουν απαντήσεις στη θεραπεία. Οι γιατροί αναφέρουν τα συμπεράσματά τους σε συναδέλφους ή τα δημοσιεύουν ως περιπτωσιολογικές μελέτες. Σήμερα αυτές οι περιπτωσιολογικές μελέτες αναφέρονται συχνά ως μη επιστημονικές και χάνουν όλο και περισσότερο την αξία τους. Αντί αυτού τώρα εστιαζόμαστε σε τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες μελέτες ως το μοναδικό πρότυπο αποδείξεων. Δυστυχώς αυτή η προσέγγιση απορρίπτει την εμπειρία χιλιάδων ασθενών και γιατρών καθώς αντιμετωπίζουν νέες επιστημονικές ανακαλύψεις για τη θεραπεία δύσκολων ασθενειών.

Οι σημαντικές επιστημονικές ανακαλύψεις συχνά χρειάζονται δεκαετίες για να εφαρμοστούν στην ιατρική πρακτική. Δυστυχώς, αυτό αποτρέπει εκατομμύρια ανθρώπους από την πρόσβαση σε θεραπείες που θα μπορούσαν να τους ωφελήσουν αυτή τη στιγμή.

Ο καθοριστικός παράγοντας για να αποφασιστεί εάν θα δοκιμαστεί μια νέα προσέγγιση με έναν ασθενή είναι η εξίσωση κινδύνου/ οφέλους. Ποιο είναι το πιθανότερο: η θεραπεία θα βλάψει ή θα βοηθήσει; Πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι αυτή η θεραπεία; Πόσο εξουθενωτική ή απειλητική για τη ζωή είναι η ασθένεια που πρέπει να θεραπευθεί;

Εκτός από τη θεραπεία τραυμάτων και αντιβιοτικών λοιμώξεων, η ιατρική σήμερα αντιμετωπίζει τις περισσότερες ασθένειες με καταστολή, κάλυψη, παρεμπόδιση ή παρεμβολή στη βιολογία του σώματος. Καταρχήν, δεν προσπαθούμε σοβαρά να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα που προκαλούν την ασθένεια. Καταπιέζουμε, αποκλείουμε ή αντισταθμίζουμε τα πάντα. Αλλά δεν θέτουμε δύο απλές ερωτήσεις:

Γιατί το σώμα είναι εκτός ισορροπίας και πώς μπορούμε να το βοηθήσουμε να την ανακτήσει; Και ποια είναι η προσέγγιση της λειτουργικής ιατρικής σε αυτοάνοσες ασθένειες;

Και τώρα η ερώτηση: Είναι αναστρέψιμη η αυτοάνοση ασθένεια; Ναι είναι αναστρέψιμη με την βοήθεια της λειτουργικής ιατρικής!

Στο επόμενο άρθρο μας θα μάθετε:
Η λειτουργική ιατρική και ο ρόλος της στις αυτοάνοσες ασθένειες
Από τον Δρ. Mark Hyman
«Η λειτουργική ιατρική είναι μια πρωτοποριακή ιατρική προσέγγιση που επικεντρώνεται σε αιτίες που δεν είναι συμπτώματα, με βάση την κατανόηση του δυναμικού τρόπου με τον οποίο τα γονίδιά μας αλληλεπιδρούν με το περιβάλλον.»

Σας ευχαριστούμε που είστε μαζί μας! Για να μην χάσετε ούτε μια ανάρτησή μας, γραφτείτε στη φόρμα η οποία βρίσκετε πάνω δεξιά. Μοιραστείτε τα νέα αυτά με τους φίλους σας!

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης: 

Tι αποκαλύπτει
η πατούσα σας;

Να πάρεις τη ζωή σου πίσω

Τι είναι ο Ιατρικός Τουρισμός